!УМК версия для студентов

УМК по курсу «Введение в психологию с практикумом по самопознанию и саморазвитию»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА по дисциплине Введение в психологию с практикумом по самопознанию и саморазвитию
№ п/п
Виды работ
Максимальное количество баллов
Примечание

Обязательные виды работ


Посещаемость практических занятий
15



Устные сообщения - доклады
10



Проверочные срезы на владение основными понятиями курса
12
1 балл при правильном ответе на 3 из 5 заданий


Психологический дневник
10
По 1 баллу за полностью выполненную работу по каждой теме


Глоссарий
12



Навигатор по технологиям практической работы
10



Итого:
69


Дополнительные виды работ


Творческие работы
5
Может быть выполнено не более 5 работ


Тест по основным дидактическим единицам курса
20



Итоговый письменный тест
20



Итого:
45



Форма итоговой аттестации: зачет. Для получения «зачета» студенту необходимо набрать 70 баллов

Критерии оценки различных видов работ
Критерии оценки устного сообщения - доклада:
Опора на научные источники информации.
Сообщение в устной форме, доклад не зачитывается, а рассказывается.
Четкость и структурированность изложения.
Наличие иллюстративных материалов (раздаточные материалы, презентации).
Приветствуется наличие текста доклада или вспомогательных материалов (ксерокопии источников, конспект, информация на электронных носителях, проч.)
Список литературы, использованной при подготовке доклада должен включать 3-5 литературных источников, в том числе литературу, не указанную в УМК и быть оформлен в соответствии с ГОСТ 7.9.
Максимальная оценка за доклад – 10 баллов.

Критерии оценки при проведении промежуточных проверочных срезов по ответам на контрольные вопросы
Полнота и правильность ответа
Владение терминологией по теме
Способность приводить примеры, видеть проблемы, формулировать вопросы
Логичность и структурированность ответа
Проверочный тест по каждой теме состоит из 5 вопросов, 1 балл начисляется при правильном ответе на 3 и более вопроса.

Критерии оценки глоссария.
Глоссарий пишется по основным дидактическим единицам курса.
Глоссарий является обязательным домашним заданием.
Глоссарий пишется от руки.
Глоссарий сдаётся преподавателю в конце семестра.
В глоссарии должны присутствовать ссылки на литературные источники, оформленные в соответствии с ГОСТ 7.9.
Наличие подготовленного в соответствии с требовании глоссария по каждой теме оценивается в 1 балл.

Критерии оценки Психологического дневника.
Психологический дневник по каждой теме включает в себя:
название психодиагностической методики, используемой для самопознания;
ссылку на литературный источник, оформленный в соответствии с ГОСТ 7.9.;
заполненный бланк методики;
данные о первичной обработке результатов методики;
интерпретацию полученных результатов;
рекомендации по саморазвитию (шаги личностного роста);
Работа по каждой теме предполагает обязательное заполнение одной методики. Если в методических материалах приведены несколько методик для одной темы, студент самостоятельно выбирает одну из них в соответствии со своими интересами.
Психологический дневник заполняется студентом самостоятельно.
Психологический дневник является обязательным домашним заданием.
Психологический дневник сдается преподавателю в конце семестра.
Правильно оформленный психологический дневник по каждой теме оценивается в 1 балл

Критерии оценки Навигатора по технология практической работы.
Навигатор по технологиям практической работы
Возраст
Сфера
Дошкольный возраст
Младший школьный возраст
Подростковый возраст
Взрослость и зрелость
Справочная литература

Темперамент






Характер






Способности






Мотивационная сфера






Ощущение и восприятие






Внимание






Память






Мышление






Воображение






Речь






Эмоции и чувства






Рефлексивная сфера






Таблица заполняется по итогам семинарского занятия или самостоятельной работы студента.
Заполнение таблицы является обязательным домашним заданием.
В таблице указываются название технологии, ее цель и краткая характеристика.
Колонка «Справочная литература» оформляется в соответствии с требованиями ГОСТ 7.9.
Навигатор по технологиям практической работы сдается преподавателю в конце семестра.
Правильно оформленный навигатор по каждой теме оценивается в 1 балл

Критерии оценки творческой работы:
Самостоятельность в выборе темы работы
Самостоятельность в выборе научных источников информации
Оформление работы в соответствии с требованиями ГОСТ 7.9
Оригинальность подхода к выполнению работы.
Студент может выполнить не более 5 творческих работ.
Максимальная оценка – 5 баллов

Критерии оценки теста по основным дидактическим единицам курса.
Правильность и точность даваемых определений
Системность в овладении основными понятиями курса
Культура речи
Тест проводится в письменной форме и состоит из 20 вопросов.
Правильный ответ на каждый вопрос оценивается в 1 балл. Максимальная оценка 20 баллов.

Критерии оценки итогового письменного теста.
Тест состоит из 20 закрытых вопросов с 4 вариантами ответа на каждый.
Правильный ответ на каждый вопрос оценивается в 1 балл. Максимальная оценка 20 баллов.


Материалы для самостоятельной работы студентов

Практикум. Тема 1. Методы психологии

1. Устные сообщения:
Наблюдение и самонаблюдение.
Эксперимент (лабораторный, естественный).
Опрос (письменный, устный).
Психологическое тестирование.
Проективные методы.
Литература:
Маклаков А.Г. Общая психология. - СПб., 2010.
Немов Р.С. Психология. Кн. 1. Общие основы психологии. -М., 2003.
Психология/ Под ред. И.В.Дубровиной, - М.,2012.
Что должно быть отражено:
Суть метода.
Его специфика (отличие от других методов психологии).
Достоинства и недостатки метода.
Примеры исследований с использованием данного метода.
Список литературы.

2. Творческие работы: нет

3. Методики для заполнения «Психологического дневника»: нет

4. Глоссарий: Психология, психика, психические процессы, психические состояния, психические свойства
Практикум. Тема 2. Сравнительный анализ основных психологических концепций

1. Устные сообщения
1.1. Темы для рефератов о личности и вкладе в психологическую науку одного из выдающихся отечественных психологов:
АНАНЬЕВ Борис Герасимович
ВЫГОТСКИЙ Лев Семенович
ЛЕОНТЬЕВ Алексей Николаевич
МЯСИЩЕВ Владимир Николаевич
РУБИНШТЕЙН Сергей Леонидович
УЗНАДЗЕ Дмитрий Николаевич
СЕЧЕНОВ Иван Михайлович
БЕХТЕРЕВ Владимир Михайлович
Литература:
Абдурахмянов Р.А. История психологии: идеи, концепции, направления: учебное пособие. Второе издание стереотипное М.: НОУ ВПО Московский психолого-социальный институт, 2008. 326 с.
Великие психологи/ Сост. С.И. Самыгин, С.Д. Столяренко.- Ростов-на-Дону , 2000.
Ждан А.Н. История психологии. От Античности до наших дней: Учебник для вузов. 5-е изд., перераб. и доп. – М.: Академический Проект, 2004. -  576 с.
История психологии в лицах. Персоналии / Психологический лексикон. Энциклопедический словарь в шести томах/ Ред.-сост. Л.А. Карпенко. Под общ. ред. А.В. Петровского. М.: ПЕР СЭ, 2005. - 784 с.
Регуш Л.А., Игнатенко М.С. Первая психологическая кафедра России: история и современность, СПб, 2003
Сонин В.А. Словарь персоналий. Психология от А до Я. М, 1997
Степанов С.С. Век психологии: имена и судьбы. М. 2002.
Что должно быть отражено в сообщении:
Основные этапы биографии выдающего психолога.
Этапы становления научного мировоззрения («путь» в психологию).
Разрабатываемые идеи и концепции.
Основные труды.
Наличие учеников и научной школы.
Использованная при подготовке литература.
Продолжительность сообщения 5-7 мин.


1.2. Темы сообщений-презентаций об одном из основных направлений зарубежной психологии:
Психология сознания (В.Вундт, У.Джеймс, Э.Титченер).
Психоанализ (З.Фрейд, А.Адлер, К.Юнг, Э.Фромм).
Бихевиоризм (Д.Уотсон, Б. Скиннер, Э.Торндайк, И.П.Павлов)
Гештальтпсихология (М.Вертгеймер, К.Левин, Р.Арнхейм)
Гуманистическая психология (К.Роджерс, А.Маслоу, Г.Олпорт).
Когнитивная психология (У.Найсер, Дж.Миллер, Дж.Брунер).
Литература:
Абдурахмянов Р.А. История психологии: идеи, концепции, направления: учебное пособие. Второе издание стереотипное М.: НОУ ВПО Московский психолого-социальный институт, 2008. 326 с.
Великие психологи/ Сост. С.И. Самыгин, С.Д. Столяренко.- Ростов-на-Дону , 2000.
Ждан А.Н. История психологии. От Античности до наших дней: Учебник для вузов. 5-е изд., перераб. и доп. – М.: Академический Проект, 2004. -  576 с.
История психологии в лицах. Персоналии / Психологический лексикон. Энциклопедический словарь в шести томах/ Ред.-сост. Л.А. Карпенко. Под общ. ред. А.В. Петровского. М.: ПЕР СЭ, 2005. - 784 с.
Сонин В.А. Словарь персоналий. Психология от А до Я. М, 1997
Степанов С.С. Век психологии: имена и судьбы. М. 2002.
Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. – СПб, 2003.
Что должно быть отражено:
Область интересов представителей данного направления.
Время возникновения и этапы развития (трансформации основных идей).
Наиболее известные представители данного направления.
Использованная при подготовке литература.
Продолжительность сообщения 5-10 мин.

По итогам прослушанных сообщений студенты составляют сводную таблицу по основным направлениям зарубежной психологии и основным идеям выдающихся отечественных психологов.
Название направления (школы)
Предмет (область научных интересов)
Основные представители
Методы


2. Творческая работа. Студентам предлагается выбрать одно из направлений современной психологии и сравнить идеи (описать сходство и различие) наиболее известных его представителей. Например, выбрав психоанализ, сравнить идеи З.Фрейда, А.Адлера, К.Юнга, Э.Фромма и др.

3. Методики для заполнения «Психологического дневника»: нет

4. Глоссарий: психоанализ, бихевиоризм, когнитивная психология, гуманистическая психология, культурно-историческая концепция, теория деятельности
Практикум. Тема 3. Изучение образа «Я»

1. Устные сообщения

1. Я - концепция и её гармонизация.
Бернс Р. Развитие Я-концепции и врспитание. – М., 1986.
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013.
Прихожан А.М. Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе. - М., 1996.
Что должно быть отражено:
Понятие Я-концепция.
Модальности Я-концепции.
Функции Я-концепции.
Соотношение Я-концепции и образа Я.
Основные факторы, оказывающие влияние на формирование Я-концепции.
Технологии формирования адекватной Я-концепции (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями.
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Самооценка и её оптимизация у детей и подростков.
Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых. М., 2000.
Микляева А.В., Румянцева П.В. Трудный класс. СПб., 2006
Что должно быть отражено:
Понятие самооценка.
Виды самооценки.
Формирование самооценки.
Соотношение самооценки и Я-концепции.
Технологии формирования адекватной самооценки и детей и подростков (несколько технологий нужно провести с группой).
Литература с технологиями.
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

3. Формирование самоценности, самоодобрения и самопринятия.
Психология. Под ред. Панфёрова В.Н. – Спб., 2013.
Сатир В. Как строить себя и свою семью.- М, 1992.
Фромм Э. Человек для себя. –Минск, 1992.
Что должно быть отражено:
Понятие самоценности, самоодобрения, самопринятия.
Психологи, изучавшие данные феномены.
Факторы, влияющие на формирование самоценности, самоодобрения,самопринятия.
Упражнения на развитие у себя самоодобрения, самоценности, самопринятия (несколько упражнений надо провести с группой).
Литература с упражнениями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут


2. Творческая работа.
Опишите поведение в ситуации экзамена студента с адекватной самооценкой, заниженной самооценкой, завышенной самооценкой.



3. Методики для заполнения «Психологического дневника» (на выбор)

3.1. Методика «Кто я» (тест 20-ти высказываний в модификации А.М. Прихожан) // Психология: Учебное пособие. – СПб.: Питер, 2013, с. 271-272.
Инструкция. В течение 15 минут необходимо ответить на вопрос «Кто Я?», использовав для этой цели 20 слов или словосочетаний.
Обработка. Подсчитывается общее количество ответов, причем несколько ответов, совпадающих по смыслу, засчитываются как один (например, «Я красивая», «Я симпатичная», «У меня красивые волосы», «Я хорошо выгляжу»)
Интерпретация может быть проведена по следующим показателям.
1. Уровень самопрезентации: не более 8 ответов – низкий уровень самопрезентации (Вы не хотите предъявлять себя даже самому себе); от 9 до 17 ответов – средний, умеренный уровень самопрезентации (Вы себя знаете, но не очень хорошо, думаете о себе, но не очень много); от 18 баллов и более – высокой уровень самопрезентации (Вы смотрите на себя с разных сторон, думаете о себе, не стесняетесь себя);
Повторяющиеся ответы («Я люблю рок-музыку», «Я часто вечерами слушаю записи рок-музыкантов», «Я могу сказать, что моё любимое занятие – слушать музыку» и т.п.) свидетельствуют о том, что Вас волнует какая-то одна тема или проблема.
Ролевые и формально- биографические характеристики («юноша», «девушка», «живу в Санкт-Петербурге», возраст, роли и т.п.): подсчитывается общее количество таких характеристик, и, если они преобладают, то, возможно, Вы указываете характеристики, не имеющие отношение в Вашей индивидуальности, тогда в чём же она проявляется (зачеркните ролевые и формально-биографические характеристики, что останется?).
2. Отношение ко времени: проанализируйте свои ответы с точки зрения того, к какому времени они относятся (к прошлому, настоящему, будущему, или они вообще вне времени?). Если большинство ответов относится к прошлому, то, возможно, Ваше прошлое лучше, чем настоящее? Или в прошлом было что-то такое, что мешает Вам жить и сегодня? Если Ваши ответы в основном о том, что будет завтра (в будущем), Вы, возможно, всё откладываете на завтра, только готовитесь жить, но, что Вы оставляете сегодняшнем дню, возможно, что вся жизнь пройдёт в этих надеждах и приготовлениях к «настоящей» жизни завтра. Если большинство ответов вне времени )они относятся к сегодняшнему дню так же, как ко вчерашнему и завтрашнему), то возможно, у Вас нет ощущения, что Вы меняетесь, Вам нравится ощущение стабильности и постоянства, а, возможно, Вы просто боитесь перемен, нового, неизвестного, лишая себя шанса приобрести новые качества, взгляды, идеи. Если в Ваших ответах сочетается прошлое, настоящее и будущее (и настоящего больше), это свидетельство полноценного ощущения времени своей жизни.

Методика диагностики тенденции к саморазвитию //
Прихожан А. М. Диагностика личностного развития детей подросткового возраста.  М.: АНО «ПЭБ», 2007. с.42-44. http://psychlib.ru/mgppu/PDl-2007/PDL-001.HTM
Инструкция: Ниже представлены описания различных действий, поступков, переживаний. Подумайте, каково твое отношение к тому, что описано в каждом предложении, и насколько часто ты так себя ведешь, думаешь, чувствуешь.
Для ответа обведи кружком одну из трех цифр в колонке слева (твое отношение к действию) и в колонке справа (частота его выполнения). Чем выше оценка, тем лучше твое отношение к поступку и тем чаще ты его выполняешь.
В колонке слева:
1  плохое отношение, тебе не нравится этот поступок.
2  среднее, нейтральное отношение к поступку
3  тебе нравится этот поступок.
В колонке справа:
1  редко поступаешь таким образом
2  поступаешь так время от времени
3  часто ведешь себя таким образом
Пример:
 Отношение
 
Частота

1
2
3
Заниматься утренней зарядкой
1
2
3

  

Теперь переверни страницу и начинай работать
 
Отношения
 
Частота

1.
1
2
3
Пробовать свои силы
1
2
3

2.
1
2
3
Заниматься самовоспитанием
1
2
3

3.
1
2
3
Ожидать помощи от окружающих
1
2
3

4.
1
2
3
Изменять свои взгляды, привычки
1
2
3

5.
1
2
3
Осваивать новые, незнакомые дела
1
2
3

6.
1
2
3
Рассчитывать наудачу
1
2
3

7.
1
2
3
Узнавать свои способности и возможности
1
2
3

8.
1
2
3
Зависеть от обстоятельств
1
2
3

9.
1
2
3
Добиваться поставленных целей
1
2
3

10.
1
2
3
Чувствовать уверенность в своих силах
1
2
3

11.
1
2
3
Отказываться от своих планов, желаний
1
2
3

12.
1
2
3
Искать новые пути
1
2
3

13.
1
2
3
Надеяться на себя
1
2
3

14.
1
2
3
Преодолевать себя
1
2
3

15.
1
2
3
Бояться ошибок и неудач
1
2
3

16.
1
2
3
Добиваться своих целей вопреки трудностям и препятствиям
1
2
3

Обработка результатов.
I. Подсчет балла, характеризующего склонность к саморазвитию. С этой целью подсчитываются оценки, поставленные в левой колонке. Некоторые из пунктов опросника сформулированы таким образом, что оценка «3» отражает высокий уровень стремления к саморазвитию (например, «Пробовать свои силы»). Другие (например, «Бояться ошибок и неудач») сформулированы таким образом, что высокая оценка выражает отсутствие указанного стремления.
В первом случае балльные веса подсчитываются в соответствии с тем, как они подчеркнуты на бланке:
на бланке подчеркнуто: 1 2 3
вес для подсчета: 1 2 3
Для пунктов, в которых высокая оценка отражает отсутствие стремления к самовоспитанию, веса считаются в обратном порядке:
на бланке подчеркнуто: 1 2 3
вес для подсчета: 3 2 1.
Такими «обратными» пунктами являются: 3, 6, 8, 11, 15. Для получения балла подсчитывается сумма весов по заполненным пунктам. Суммарный балл может быть подсчитан при пропуске не более 2 пунктов. Суммарный балл может варьировать в интервале от 10 до 48.
II. Подсчет балла, характеризующего проявление готовности к саморазвитию в поведении. С этой целью подсчитываются оценки, поставленные в левой колонке. Суммарный балл может быть подсчитан при пропуске не более 2 пунктов.
III. Перемножить оценки по отношению и частоте. Полученный результат делится на количество заполненных пунктов. Если по отношению и частоте заполнено разное количество пунктов, то берется большее число.
При получении дробного числа результат округляется до следующего целого (например, 65,1=66; 65,9=66).
Результат характеризует выраженность склонности к саморазвитию. Оценки могут варьировать в интервале от 10 до 144 баллов.
Оценка и интерпретация результатов.
Полученные данные сопоставляются с нормативными показателями (таблица 1).
Дополнительным показателем служит расхождение между отношением к действиям, связанным с саморазвитием, и их проявлениями в поведении. Показателем в данном случае является разность между суммарным баллом «отношение» и «частота». При оптимальном соотношении разность близка к нулю.
Уровень
Половозрастные группы, интервалы значений


Девочки
Мальчики


13
14
1516
13
14
1516

I
120144
122144
114144
105144
111144
125144

II
102119
101121
96113
82104
93110
108123

III
84101
78100
7895
5981
7592
92107

IV
6683
5577
6077
3658
5974
7691

V
1065
1054
1059
1035
1058
1075

Интерпретация уровней:
I   уровень Очень высокий уровень готовности к саморазвитию. Нередко свидетельствует о стремлении давать социально желательные ответы или о недостаточной критичности по отношению к себе.
II  уровень Высокий уровень готовности к саморазвитию. В старшем подростковом и раннем юношеском возрасте свидетельствует о соответствии социально-психологическому нормативу.
III уровень Средний уровень. Для понимания его психологической характеристики необходимо проанализировать особенности заполнения методики. Подобный результат часто связан с существенным расхождением между положительным отношением к действиям по саморазвитию и их реализацией в поведении. Такие подростки переживают недостаток средств саморазвития.
IV уровень низкий уровень
V  уровень очень низкий уровень
Последние два уровня свидетельствуют о необходимости проводить с подростками специальную работу, побуждая их к самовоспитанию и саморазвитию.

3.3. Вербальная диагностика самооценки личности // Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., 2002. C.48-49
Инструкция: По каждому из суждений теста надо дать ответ «очень часто», «часто», «редко» или «никогда» в зависимости от того, насколько свойственны вам мысли, описанные в тесте.
1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.  2. Постоянно чувствую свою ответственность в учебе.  3. Я беспокоюсь о своем будущем.  4. Многие меня ненавидят.  5. Я обладаю меньшей инициативой, чем другие.  6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.  7. Я боюсь выглядеть глупым.  8. Внешний вид других куда лучше, чем мой.  9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.  10. Я часто допускаю ошибки.  11. Как жаль, что я не умею говорить с людьми как следует.  12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.  13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще.  14. Я слишком скромен.  15. Моя жизнь бесполезна.  16. Многие неправильного мнения обо мне.  17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.  18. Люди ждут от меня очень многого.  19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.  20. Я слегка смущаюсь.  21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.  22. Я не чувствую себя в безопасности.  23. Я часто волнуюсь понапрасну.  24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.  25. Я чувствую себя скованным.  26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.  27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я.  28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.  29. Меня волнует, как люди относятся ко мне.  30. Как жаль, что я необщителен.  31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.  32. Я думаю о том, чего ждут от меня одноклассники. 
Обработка результатов: Подсчет баллов производится по схеме:  «очень часто» – 4 балла,  «часто» – 3,  «редко» – 2,  «никогда» – 0.  Интерпретация результатов:
0-25 баллов свидетельствуют о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, уверен в себе, правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в необходимости своих действий.  26-45 баллов – показатель среднего уровня самооценки, человек редко страдает комплексом неполноценности, лишь время от времени старается подстроиться под мнение других людей.  46-128 баллов – уровень самооценки низкий, человек болезненно переносит критические замечания, не уверен в себе. 

4. Глоссарий: субъект деятельности, индивид, личность, личностный рост, Я-концепция
Практикум. Тема 4. Исследование темперамента; проблема самовоспитания

1. Устные сообщения

1. Самовоспитание характера
Данилова В.А. Как стать собой. Психотехника индивидуальности: Пособие для самообразования. - М., 1994.
Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности. – М., 1990.
Орлов Ю.М. Самопознание и самовоспитание характера. М., 1987.
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С. 254.
Что должно быть отражено:
Что такое самовоспитание.
Основные принципы, на которых строится самовоспитание.
Примеры моделей самовоспитания.
Список использованной литературы.
Продолжительность сообщения - 20-30 мин.

2. Технологии содействия преодолению застенчивости детей и подростков.
Гаврилова Т. Как помочь застенчивому ребенку /Школьный психолог, 2001, №7
Зимбардо Ф. Застенчивость. М., 1998.
Шишова Т.Л. Застенчивый невидимка. Как преодолеть детскую застенчивость СПб.: Речь, 1997.
Что должно быть отражено:
Что такое застенчивость.
Основные проявления (симптомы) застенчивости.
Причины формирования застенчивости.
Способы по преодолению застенчивости.
Список использованной литературы.
Продолжительность сообщения - 20-30 мин.

3. Учет особенностей темперамента учащихся в контексте организации учебной деятельности.
Дегтярева Е.А. Организация работы со слабоуспевающими и неуспевающими школьниками. М., 2011
Мороз Н.Я. Психофизиологические основы индивидуального стиля деятельности: вопросы и ответы: справочный материал. – Витебск, 2005.
Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. – М., 1982
Продолжительность сообщения - 20-30 мин.

2. Творческая работа
Проанализировав особенности своего темперамента, описать соответствующий этим особенностям индивидуальный стиль учебной деятельности с конкретными рекомендациями по повышению ее эффективности.

3. Методики для заполнения «Психологического дневника» (на выбор)
3.1. Методика аутоидентификации акцентуаций характера (Э.Г. Эйдемиллер) // Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В., Психология и психотерапия семьи. СПб., 2008

Инструкция. Вам необходимо ознакомиться с содержанием всех предложенных характеристик и выбрать одну или несколько карточек, на которых, по вашему мнению, наиболее полно и похоже описан ваш характер. Если вы выберите несколько карточек сразу, то разложите их в порядке важности.
Тестовый материал:
Карточка «А»
Я – прирожденный пессимист, настроение у меня всегда понижено. Мир я воспринимаю как бы сквозь черные очки: жизнь мне часто кажется бессмысленной, во всем вижу лишь мрачные стороны. Никак не могу отделаться от ощущения, что вот-вот должно случиться что-то плохое. Мне кажется, что я в чем-то виноват и потому окружающие ко мне плохо относятся, смотрят свысока. Я мрачен, угрюм, всем недоволен. Все делаю медленно, неторопливо. Мои друзья говорят, что лицо у меня печальное, что от меня веет уныние. Я не способен к волевому усилию, от трудностей впадаю в отчаяние. Особенно плохо себя чувствую по утрам, просыпаюсь с ощущением разбитости, усталости. Часто у меня бывают запоры. Жизнь моя – нелепая и мучительная пытка, иногда приходят мысли о ее никчемности, бесцельности.

Карточка «Б»
У меня всегда хорошее настроение. Обо мне можно смело сказать, что характер у меня приветливый и открытый. Думаю, что я добр, во всяком случае, охотно принимаю участие в судьбе моих друзей, которых, кстати, у меня много. Я – не молчун, с удовольствием принимаю участие в беседе. Охотно помогаю людям, но поскольку много раздаю обещаний, то, естественно, далеко не все могу сдержать. Терпеть не могу нудную, кропотливую работу, которая требует усидчивости и терпения. На работе у меня так много всяких дел, что не успеваю все сделать вовремя. Замечал, что окружающие охотно слушают меня, потом повторяют мои наиболее остроумные высказывания. Мне ничего не стоит высмеять своего противника. У меня часто бывают оригинальные идеи, но, сознаюсь, не очень люблю заниматься их претворением в жизнь. Люблю девушек, они мне признавались, что я – галантный ухажер. Сколько я встречал людей, все же могу сказать, что мало кого из них поставил бы выше себя. Не люблю, когда мне противоречат, это начинает меня раздражать; а когда разойдусь, веду себя грубо, кричу, ругаюсь, оскорбляю всех подряд. У меня отличный аппетит. В школе у меня была репутация шалуна, учителя считали меня заводилой во всех шалостях, пожалуй, не без оснований. Кто видел мою мимику, способность передразнивать и копировать людей, всегда говорил, чтобы я шел в актеры. Житейские невзгоды переношу легко, деньгам счет не веду, легко даю их в долг, так же легко сам залезаю в долги.

Карточка «В»
Пожалуй, главное в моем характере – беспричинная смена периодов разного настроения: то длительное время я себя чувствую очень хорошо, все у меня получается, работа спорится, хорошо сплю, у меня прекрасный аппетит, часто встречаюсь с друзьями, хожу с ними в кино, на танцы. Если же случаются со мной какие-либо неприятности, то в этот период переношу их легко. Однако совершенно непонятным для меня образом настроение портится, подчас на продолжительное время – на недели, даже месяцы. Мне становится все безразлично, чувствую себя в этот период времени больным, унылым, перестаю верить в себя. Иногда появляется страх, что со мной может что-то случиться. От встречающихся трудностей, неприятностей впадаю в уныние. Плохо сплю, просыпаюсь с ощущением разбитости, плохо ем. Мне не хочется встречаться с людьми, их общество раздражает меня. Хочется лежать в постели и забыть обо всем. Я заметил, что такие смены периодов хорошего настроения и плохого чаще всего происходят либо весной, либо осенью.

Карточка «Г»
По характеру я человек веселый, открытый, добродушный, однако, малейшая неприятность (перемена погоды, грубое слово, неприязненный взгляд и т.п.) омрачает меня, приводит в глубокое уныние, но ненадолго. Какая-нибудь интересная новость, теплое участие помогают мне обрести прежнее расположение духа. В течение дня настроение у меня может неоднократно меняться от самых разнообразных причин. Даже самому себе не ясно бывает, почему вдруг стало так тоскливо, хотя до этого чувствовал себя хорошо, был весел. Очень внушаем и робок, такой уж у меня характер – немного детский, слишком нежный. Моим чувствам как-то не особенно верят, считают их слишком поверхностными, хотя это, конечно, не так. Различные, даже мелкие неприятности переношу тяжело.

Карточка «Д»
Я часто чувствую себя вялым, уставшим. Настроение у меня, как правило, угнетенное. Одним людям я нехотя подчиняюсь, другими могу командовать сам. Мне очень трудно сосредоточиться, выполнять работу, связанную с длительным усилием и напряжением, в таких случаях появляется чувство усталости, сонливости. Меня очень беспокоит собственное здоровье. У меня часто появляются опасения, что болен какой-то болезнью. Иногда меня беспокоят колющие боли в сердце, иногда головная боль. Аппетит у меня плохой. Сплю плохо, долго не могу заснуть, иногда даже хочется принять снотворное, часто вижу кошмарные сны. Сон зачастую не приносит освежения. С утра вялый и сонливый, но к вечеру состояние улучшается – расхожусь. Подчас мне трудно сдержаться, по малейшему поводу раздражаюсь, кричу, даже плачу. С трудом привыкаю к новому коллективу. Аккуратным меня не назовешь, часто меня упрекают за то, что вещи мои лежат в беспорядке.

Карточка «Е»
Пожалуй, будет правильным сказать про меня, что я – человек робкий, застенчивый, впечатлительный, малодушный. Я очень страдаю, если со мной обращаются грубо-, не могу дать отпор, постоять за себя. Людское общество меня утомляет, предпочитаю одиночество. Боюсь темноты, вздрагиваю от малейшего шороха. Не переношу вида крови, меня тошнит при виде нечистот. Не выношу горячих споров, стараюсь избегать скандалов, конфликтов: уж лучше я уступлю. Меня не покидает ощущение собственной неполноценности. Нередко мне кажется, что окружающие меня осуждают. Настроение у меня, как правило, пониженное. Меня очень мучает ощущение того, что я не такой, как все, крайне не уверен в себе, с завистью смотрю на людей сильных, решительных, уверенных в себе. При появлении в большом обществе робею, чувствую себя неловко, краснею, начинаю заикаться. Сон у меня неспокойный, тревожный, полный кошмарных сновидений.

Карточка «Ж»
Основные черты моего характера – крайняя нерешительность, боязливость, постоянная склонность к сомнениям. Самое тяжелое для меня – принять решение. Решившись на что-нибудь, начав уже действовать, я постоянно сомневаюсь: так ли поступаю, то ли я делаю, что хочу; и эти вечные сомнения делают эту работу медленной и мучительной. Люблю, когда меня утешают, не умею обходиться без дружеской поддержки. Боюсь за свое здоровье, беспокоюсь о судьбе своих близких. Постоянные тревоги, опасения, беспокойство – таково содержание моей жизни. Долго не могу решиться, но если на что-нибудь решился, то не успокоюсь сам и не дам покоя окружающим, пока намеченное мной не будет сделано. Я – педант, формалист. Всякое отступление от раз и навсегда заведенного порядка тревожит и сердит меня. Очень стесняюсь и теряюсь, когда на меня обращают внимание. Из-за своей стеснительности я часто боюсь сделать то, что хотел бы. Если, например, мне сделали что-то хорошее, я не решаюсь поблагодарить; если мне делают неподходящее предложение, я не решаюсь отклонить его. Не люблю заниматься физическим трудом, считаю, что неловок, неуклюж. Не приспособлен к борьбе за существование. Склонен к самоанализу, самокопанию. Люблю рассуждать и обсуждать «общие проблемы», которые не имеют ко мне прямого отношения.

Карточка «З»
По характеру я замкнутый, круг моих знакомых мал. В компаниях не могу найти себе места. В обществе людей чувствую себя одиноким. Хотя я замкнут, но иногда, неизвестно почему, могу поделиться своими переживаниями, раскрыться даже случайно понравившемуся мне человеку. Мне бывает трудно понять близких, их горе или радости, а им, в свою очередь, еще труднее понять меня. От знакомых приходилось слышать, что от меня веет холодом, что общаться со мной трудно. Подчас некоторые мои поступки выглядят странными, вызывают удивление окружающих. У меня есть на все свое мнение, и то, что ему не соответствует, я отбрасываю. Люблю настоять на своем, не терплю чужих советов, поступаю по-своему. Меня нередко считают несправедливым, говорят, что я «не знаю середины». Мой внутренний мир, переживания, идеи непонятны окружающим. Я часто вызываю недоумение и улыбки у людей, но это не трогает меня. Использую свою систему образов, слова, которые другими людьми почти не применяются.

Карточка «И»
Я – человек идеи, всю жизнь борюсь то за претворение своего изобретения, то за внедрение какой-либо реформы. Наблюдение за людьми, с которыми мне приходилось сталкиваться, позволяет мне считать себя выше их. Круг моих знакомых состоит из людей, которые разделяют мои взгляды. Я не прощаю людям ни равнодушия к себе, ни несогласия со мной. Живу по принципу: «Кто не со мной, тот против меня». У меня нет причин быть недовольным собой; чувствую себя хорошо, всегда бодр, активен. Если я ставлю перед собой какую-нибудь цель, то всегда добиваюсь ее, если замечаю недостатки, то использую все свои силы, чтобы исправить их в соответствии со своими принципами. Пользуюсь любым способом, чтобы добиться своего: пишу в газеты, выступаю на собраниях. Мои знакомые говорят, что я подчас приношу им страдания, но это неправда: на самом деле во всех своих неудачах виноваты они сами.
Считаю, что людям особенно нельзя доверять, у меня много завистников, недоброжелателей. Из-за их козней мне трудно осуществлять свои идеи, но, несмотря на это, ничто не может меня остановить – ни просьбы, ни угрозы. Жизнь убеждает меня в том, что я всегда оказываюсь прав, и ради этого стоит вести борьбу.

Карточка «К»
Для меня нет других интересов, кроме интересов работы и моих собственных. Меня считают вспыльчивым, хотя я долго сдерживаюсь, но когда уж вспылю, то впадаю в неудержимую ярость. Обидчив, нанесенную обиду помню долго, не упускаю случая рассчитаться за нее. Давно убедился, что если не придираться, то никто не будет работать. Вокруг такой беспорядок, такая небрежность во всем, распущенность, что я вынужден добиваться установления порядка. Поэтому я строго спрашиваю с других. Требую скрупулезного соблюдения установленного порядка, не прощаю ни одного плохого проступка. Поскольку мне присуши аккуратность и пунктуальность в исполнении работы, то и от других я требую того же. Считаю своим долгом давать советы, не терплю к себе начальственного отношения. Если говорю, объясняю что-либо, то делаю это обстоятельно, медленно, чтобы как можно убедительнее высказаться: терпеть не могу, когда меня прерывают, не дают договорить, торопят. Порой у меня бывает беспричинно тоскливое настроение, и тогда я делаюсь вспыльчивым и раздражительным. На работе меня хвалят и ставят в пример за тщательность и аккуратность. Гибкость в общении с людьми мне не свойственна, привык идти напролом, говорить то, что думаю, хотя сознаю, что из-за этого могут быть неприятности.

Карточка «Л»
Не выношу равнодушного отношения окружающих к себе. Предпочитаю быть в центре внимания, когда с меня берут пример, подражают. Люблю вызывать удивление и восхищение у других. Уж лучше пусть Ненавидят меня, чем относятся равнодушно или не замечают. Люблю рассказывать истории, и тем охотнее, чем с большим интересом меня слушают. Считают, что у меня есть артистические способности. Люблю фантазировать, в моих фантазиях исполняются мои мечты? я достигаю такого положения, что мне все завидуют’ и мною восхищаются. Я сразу чувствую отношение людей ко мне. Если я захочу, то со мною охотно дружат. К сожалению, мне не удалось найти настоящего друга. Я ценю такого приятеля, который всегда внимателен ко мне. Когда я болен, то хочу, чтобы ко мне относились внимательно, ухаживали за мной и даже жалели. Работу люблю увлекающую, такую, чтобы меня ценили и ставили другим в пример. В любви мне наибольшее, удовольствие доставляет флирт. Одеваться люблю так, чтобы мною любовались окружающие.

Карточка «М»
Я – человек компанейский, очень скучаю, когда остаюсь один. По обыкновению беру пример со своих более сильных по характеру друзей. Не всегда заканчиваю начатое дело, особенно если меня никто не проверяет и не помогает. Очень люблю всякие развлечения, выпивку в компании друзей. Всегда хочу повеселиться. Вообще мне нравится все то, что запрещено. Мои домашние упрекают меня в том, что я ленив, неаккуратен, беспорядочен, но меня эти упреки мало трогают. Протрезвев, раскаиваюсь в своих поступках, ругаю себя, но в то же время, подумав, понимаю, что вина моя не так уж велика. Если бы не ряд некоторых обстоятельств, то было бы все иначе. Хотел бы иметь верного друга, который бы меня защищал от бед, иначе я могу пропасть. О будущем своем я думаю мало, особенно в моменты, когда мне весело и хорошо.

Карточка «Н»
Я считаю, что надо жить так, как живут все, не отрываться от коллектива, не отставать от окружающих, но и не забегать вперед. Не люблю оригинальничать. Люблю, чтобы у меня все было, как у людей: хорошая, в меру модная одежда – не такая, чтобы все оборачивались на улице; дома – хорошая обстановка и все необходимое. Стараюсь жить так, чтобы обо мне никто не мог сказать ничего плохого: ни товарищи, ни соседи, ни близкие. Развлекаться люблю как все: если выпить, то в меру и не часто, посидеть в кругу приятелей, посмотреть телевизор. Каких-нибудь особенных развлечений не ищу. Не люблю тех, кто слишком оригинальничает, модничает, ломает устоявшийся порядок, гонится за новизной. Считаю, что мнение большинства- всегда правильно и противопоставлять себя большинству плохо и вредно.

Обработка: словесные портреты характерологических типов зашифрованы буквенными обозначениями:
А – меланхолический
Б – гипертимный
В – циклоидный
Г – эмоционально-лабильный
Д – неврастенический
Е – сензитивный
Ж – психастенический
3 – шизоидный
И – паранойяльный
К – эпилептоидный
Л – истерический
М – неустойчивый
Н – конформный
Интерпретация результатов производится в соответствии с теми типами характера, которые заняли два первых места. Результаты аутоидентификации необходимо сопоставлять с данными самонаблюдения, анализа мнений других людей.

3.2. Опросник формально-динамических свойств индивидуальности (ОФДСИ) по В.М.Русалову //Практикум по психодиагностике личности. Ред. Н.К.Ракович. - Минск, 2002.
Инструкция. Вам предлагается ответить на 150 вопросов, направленных на выяснение Вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить самые типичные ситуации и дайте первый естественный ответ, который придет вам на ум. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет “плохих” и “хороших” ответов. Поставьте “крестик” или “галочку” в той графе, которая соответствует утверждению, наиболее правильно описывающему Ваше поведение:
1- не характерно,
2- мало характерно,
3- довольно характерно,
4- характерно.
1. Я часто испытываю потребность в движении.
2. Я не ищу новых решений известных проблем.
3. Я постоянно хочу приобретать новые вещи.
4. В свободное время я с удовольствием занимаюсь физическим трудом.
5. Я быстро считаю “в уме”.
6. Я сильно переживаю, когда сдаю экзамен менее успешно, чем ожидал(а).
7. Я предпочитаю уединение большой компании.
8. Мне легко одновременно выполнять несколько дел, например, смотреть телевизор и читать.
9. Мне всегда легко выполнять умственную работу, требующую длительного внимания.
10. Я переживаю, когда выполняю задание не так, как следовало бы.
11. Я - легок(ка) на подъем.
12. Я огорчаюсь, когда обнаруживаю свои ошибки при выполнении интеллектуальной работы.
13. Я легко могу переключаться с одного дела на другое, занимаясь ручной работой.
14. Я быстро решаю арифметические задачи.
15. Я без труда включаюсь в разговор.
16. Я подвижный человек.
17. Я устаю от длительной умственной работы.
18. Я легко переключаюсь с решения одной проблемы на другую.
19. Я предпочитаю быструю ходьбу.
20. Моя речь медленна и нетороплива.
21. Я часто высказываю свое мнение, не подумав.
22. Я огорчаюсь, если мне не удается смастерить что-нибудь самому(ой).
23. Я люблю интеллектуальные игры, в которых требуется быстрое принятие решения.
24. Я испытываю неудобство из-за того, что у меня плохой почерк.
25. Я часто испытываю опасение от того, что могу не справиться с работой, которая требует умственного напряжения.
26. Я - ранимый человек.
27. Я неохотно выполняю срочную умственную работу.
28. Я часто не могу заснуть от того, что мне не удается найти решение какой-либо проблемы.
29. Я всегда выполняю свои обещания, на зависимо от того, удобно это мне или нет.
30. Я огорчаюсь, поспорив с друзьями.
31. У меня портится настроение, когда я долго не могу решить какую-нибудь проблему.
32. Мне легко заниматься физическим трудом длительное время.
33. Я чувствовал(а) бы себя дискомфортно, если бы на длительное время был(а) бы лишен(а) возможности общения с людьми.
34. Я никогда не опаздывал(а) на свидание или на работу.
35. У меня много друзей и знакомых.
36. Я регулярно читаю о новых достижениях науки и техники.
37. Я сильно волнуюсь перед предстоящим экзаменом.
38. Обычно мои мысли текут неторопливо.
39. Мне нравится мастерить вещи своими руками.
40. Я успешно выполняю работу, требующую тонких и скоординированных движений.
41. Мне легко готовиться к нескольким экзаменам одновременно.
42. Бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
43. Моя речь часто опережает мои мысли.
44. Я склонен(на) преувеличивать свои неудачи, связанные с умственной деятельностью.
45. Мне нравится участвовать в спортивных играх, требующих быстрых движений.
46. Во время разговора мои мысли часто перескакивают с одной темы на другую.
47. Мне легко было бы сдать два экзамена в один день.
48. Я чувствую в себе избыток интеллектуальной энергии.
49. Мне нравятся игры, требующие быстроты и ловкости движений.
50. Мне трудно говорить быстро.
51. Мне легко завязывать знакомство первым.
52. Я испытываю досаду, когда мне не хватает ловкости для участия в спортивных играх на отдыхе.
53. Я быстро думаю, находясь в любой ситуации.
54. Работа, требующая полной отдачи умственных сил, отталкивает меня.
55. Я огорчаюсь от того, что пишу медленно и иногда не успеваю записывать необходимую информацию.
56. Я переживаю, когда меня не понимают в разговоре.
57. Я говорю свободно, без запинок.
58. Я охотно выполняю физическую работу.
59. Мне легко выполнять одновременно несколько заданий, требующих умственного напряжения.
60. Я предпочитаю заниматься работой, не требующей большой физической нагрузки.
61. Я сильно волнуюсь во время экзамена.
62. Мне требуется много времени, чтобы разобраться в какой-либо проблеме.
63. Как правило, я не вступаю в общение с малознакомыми людьми.
64. Я легко обучаюсь ремеслу (рукоделию).
65. Мне нравятся задачи на “смекалку”.
66. Я предпочитаю однообразную физическую работу.
67. Нередко я конфликтую с друзьями из-за того, что говорю, не подумав.
68. Я предпочитаю постоянно находиться среди людей.
69. Я пишу быстро.
70. Я быстро устаю от физической работы.
71. Я разговорчивый человек.
72. Иногда я преувеличиваю негативное отношение к себе со стороны своих близких.
73. У меня часто портится настроение из-за того, что сделанная мною вещь оказывается не совсем удачной.
74. Я легко обижаюсь, если мне указывают на мои недостатки.
75. Во время физической работы я часто делаю перерывы для отдыха.
76. Мне нравится разнообразный ручной труд.
77. Мне легко внести оживление в компанию.
78. Я испытываю тревогу, переходя улицу перед движущимся транспортом.
79. Мне легко провести прямую линию от руки (без линейки).
80. Я могу, не раздумывая, задать вопрос незнакомому человеку.
81. Меня раздражает быстрая речь собеседника.
82. Я с удовольствием выполняю умственную работу.
83. Я считаю свои движения медленными и неторопливыми.
84. Многие считают меня физически сильным.
85. Когда я оживленно рассказываю о чем-то, я прибегаю к мимике и жестам.
86. У меня появляются мысли, о которых мне не хотелось бы сообщать окружающим.
87. Для подготовки к экзаменам я трачу времени меньше, чем другие.
88. В моей речи много длительных пауз.
89. Меня огорчает то, что я физически менее развит(а), чем мне бы хотелось.
90. Я сильно волнуюсь перед ответственным разговором.
91. Я устаю, когда приходится много говорить.
92. Я чувствую в себе избыток физических сил.
93. Движения моих рук быстры и стремительны.
94. Я свободно чувствую себя в большой компании.
95. Мне нравятся задачи, требующие постоянного переключения внимания.
96. Я предпочитаю задания, не связанные с большой умственной нагрузкой.
97. Я предпочитаю решить задачу до конца, прежде чем взяться за другую.
98. Даже находясь в тесном кругу друзей, я остаюсь молчаливым.
99. В работе по хозяйству я легко переключаюсь с одного дела на другое.
100.Я считаю себя мастером на все руки.
101.Я легко высказываю свои мысли в присутствии незнакомых людей.
102.Я довольно быстро выполняю физическую работу.
103.Меня огорчают незначительные ошибки, допущенные мною при решении какой-либо задачи.
104.Я быстро читаю вслух.
105.Я переживаю из-за того, что у меня нет достаточно выраженных способностей для овладения интересующим меня ремеслом.
106.Я основательно планирую предстоящую мне умственную работу, чтобы избежать возможных ошибок.
107.Я не отличаюсь оригинальностью в решении задач.
108.Меня огорчает, что я недостаточно хорошо владею ремеслом (рукоделием).
109.Я сильно волнуюсь, когда мне приходится выяснять свои отношения с друзьями.
110.Я нуждаюсь в таких людях, которые меня ободряют и утешают.
111.Я стараюсь избегать тяжелой физической работы.
112.В свободное время меня тянет пообщаться с людьми.
113.Я предпочитаю подумать, взвесить, и лишь потом высказаться.
114.На вечеринках и в компаниях я держусь обособленно.
115.Я без особого труда смог бы начертить сложную геометрическую фигуру.
116.В компании я обычно начинаю разговор первым.
117.Я легко воспринимаю быструю речь.
118.У меня медленные движения, когда я что-нибудь мастерю.
119.Я быстро решаю головоломки.
120.Длительная подготовка к экзаменам утомляет меня.
121.Я иногда сплетничаю.
122.Я предпочитаю выполнять физическую работу в быстром темпе.
123.Мне нравится быстро говорить.
124.Когда я выполняю работу, требующую тонкой координации движений, я испытываю некоторое волнение.
125.Я люблю бывать в больших компаниях.
126.Я не стараюсь избегать конфликтов.
127.Я способен выполнять длительную физическую работу без утомления.
128.Мне приятны быстрые движения.
129.Я люблю уединение.
130.Мне легко себя настроить на выполнение нового задания.
131.Мне с трудом удалось бы сделать нужную вещь своими руками.
132.Я считаю себя физически сильным человеком.
133.Я предпочитаю работу, не требующую отдачи интеллектуальных сил.
134.Мне трудно удержаться от высказывания неожиданно возникшей идеи.
135.Я с легкостью могу обратиться с просьбой к другому человеку.
136.Мне нравится работа, не требующая быстрых движений.
137.Я предпочитаю медленный, спокойный разговор.
138.Я испытываю чувство обиды от того, что окружающие меня люди, как мне кажется, обходятся со мной хуже, чем следовало бы.
139.Умственная работа для меня более привлекательна, чем физическая.
140.Обычно я дочитываю книгу до конца, прежде чем взяться за новую.
141.В ручном труде меня раздражают малейшие неполадки.
142.Я, обычно, медленно выполняю интеллектуальные задания.
143.Я люблю много читать.
144.Когда я что-то мастерю, я обращаю внимание даже на незначительные погрешности.
145.Многие считают, что я довольно сообразительный человек.
146.В разговоре я легко обижаюсь по пустякам.26
147.Приступая к решению даже несложной задачи, я испытываю чувство неуверенности.
148.При общении с людьми я часто чувствую себя неуверенно.
149.Я легко пересматриваю свои решения и принимаю новые.
150.Среди моих знакомых есть люди, которые мне явно не нравятся.

Бланк ответов к опроснику ОФДСИ В.М.Русалова

1
2
3
4

1
2
3
4

1
2
3
4

1




51




101





2




52




102





3




53




103





4




54




104





5




55




105





6




56




106





7




57




107





8




58




108





9





·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
Обработка данных
Перед обработкой необходимо убедиться, что ответы даны на все вопросы.
Для подсчета баллов по той или иной шкале используются ключи.
Вначале необходимо перекодировать некоторые ответы, указанные в ключе для данной шкалы. Подсчет баллов производится путем суммирования всех баллов по данной шкале. Необходимо помнить, что испытуемые, имеющие по контрольной шкале 18 баллов и больше, из дальнейшей обработки исключаются, как неспособные, в силу чрезмерной социальной желательности адекватно оценивать свое поведение.
Ключ к шкалам ОФДСИ
ШКАЛЫ
ПУНКТЫ


Эргичность психомоторная (ЭРМ)
1,4,32,58,60*,70*,75*,84,92,111*,
127,132


Эргичность интеллектуальная (ЭРИ)
3,9,17*,36,48,54*,82,96*,120*,133*,
139,143


Эргичность коммуникативная (ЭРК)
7*,33,35,63*,68,77,94,98*,112,114*, 125,129*


Пластичность психомоторная (ПМ)
11,13,39,40,64,66*,76,79,99,100,115,131*


Пластичность интеллектуальная (ПИ)
2*,8,18,41,47,59,95,97*,107*,130,
140*,149


Пластичность коммуникативная (ПК)
15,21,43,46,51,67,80,101,113*,116,
134,135


Скорость психомоторная (СМ)
16,19,45,49,69,83*,93,102,118*,122,
128,136*


Скорость интеллектуальная (СИ)
5,14,23,27*,38*,53,62*,65,87,119,
142*,145


Скорость коммуникативная (СК)
20*,50*,57,71,81*,85,88*,91*,104,117,123,137
*


Эмоциольнальность психомоторная
(ЭМ)

22,24,52,55,73,78,89,105,108,124,
141,144


Эмоциональность интеллектуальная
(ЭИ)

6,10,12,25,28,31,37,44,61,103,106,
147


Эмоциональность коммуникативная
(ЭК)

26,30,56,72,74,90,109,110,126,138,
146,148


Контрольная шкала (КШ)
29,34,42*,86*,121*,150*



П р и м е ч а н и е: звездочкой (*) отмечены пункты, требующие перекодирования (1=4)
(2=3) (3=2) (4=1).

Интерпретация результатов:
ПСИХОМОТОРНАЯ СФЕРА

Низкие значения (12-25 баллов)
Средние значения (26-34 балла)
Высокие значения (35-48)

Эргичность (ЭРМ).

Узкая сфера психомоторной деятельности, низкий мышечный тонус, нежелание физического напряжения, низкая вовлеченность в процесс деятельности, избегание работы, двигательная пассивность.
Нормальный мышечный тонус, обычная двигательная активность; средневыраженное стремление к физическому напряжению, средняя мышечная работоспособность.
Высокая потребность в движении, «широкая» сфера психомоторной активности, жажда психомоторной деятельности, постоянное стремление к физическому труду, избыток физических сил, высокая мышечная работоспособность.

Пластичность (ПМ).

Повышенная склонность к монотонной физической работе, боязнь, избегание разнообразных форм ручного труда, стремление к шаблонным способам физической деятельности, вязкость движений.
Типичная для человека гибкость при переключении с одной физической работы на другую, средневыражен-ная склонность к разнообразным формам двигательной активности и различным видам ручного труда.
Высокая гибкость при переключении с одних форм двигательной активности на другие, высокое стремление к разнообразным способам физической деятельности, плавность движений.

Скорость (СМ).

Заторможенность психомоторики, низкая скорость двигательных операций при выполнении ручного труда.
Заторможенность психомоторики, низкая скорость двигательных операций при выполнении ручного труда.
Высокий темп психомоторного поведения, высокая скорость в различных видах двигательной активности.

Эмоциональность (ЭМ).

Низкая чувствительность (безразличие) к расхождению между задуманным моторным действием и реальным результатом этого действия; ощущение спокойствия, уверенности в себе при выполнении физической работы, отсутствие беспокойства в случае невыполнения или плохого выполнения физической работы.
Средневыраженная чувствительность к неудачам в ручном труде, возможному несовпадению задуманного и реального моторного действия; обычная интенсивность эмоционального переживания в случае неудач в физической работе.
Высокая чувствительность
(сильное эмоциональное переживание) по поводу расхождения между ожидаемым и реальным результатом ручного труда, постоянное ощущение неполноценности продукта физической работы.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СФЕРА

Эргичность (ЭРИ).

Низкий уровень интеллектуальных возможностей, нежелание умственного напряжения, низкая вовлеченность в процесс, связанный с умственной деятельностью, узкий круг интеллектуальных интересов.
Средний уровень интеллектуальных возможностей, средневыраженное стремление к деятельности, связанной с умственным напряжением.
Высокий уровень интеллектуальных возможностей, высокий уровень способности к обучению, постоянное стремление к деятельности, связанной с умственным напряжением, легкость умственного побуждения.

Пластичность (ПИ).

Вязкость мышления, стереотипный подход к решению проблем, ригидность в решении абстрактных задач.
Нормальная гибкость мышления, средняя выраженность стремления к разнообразным формам
интеллектуальной деятельности.
Высокая гибкость мышления, легкий переход с одних форм мышления на другие, постоянное стремление к разнообразию форм интеллектуальной деятельности, творческий подход к решению проблем.

Скорость (СИ).

Низкая скорость умственных процессов, замедленность выполнения операций при осуществлении интеллектуальной деятельности.
Средняя скорость умственных процессов при осуществлении интеллектуальной деятельности.
Высокая скорость умственных процессов при осуществлении интеллектуальной деятельности.

Эмоциональность (ЭИ).

Низкая чувствительность (безразличие)к расхождению между ожидаемым и реальным результатом действия при выполнении умственной работы, слабое эмоциональное реагирование при неудачах, связанных с интеллектуальной деятельностью, спокойствие, уверенность в себе в процессе умственной деятельности.
Средняя выраженность эмоциональных переживаний в случае неудач в работе, требующей умственного напряжения.
Высокая чувствительность (сильное эмоциональное переживание) по поводу расхождения между ожидаемым и реальным результатом умственной работы, сильное беспокойство по поводу работы, связанной с умственным напряжением.

КОММУНИКАТИВНАЯ СФЕРА

Эргичность (ЭРК).

Низкая потребность в общении, социальная пассивность, «узкий» круг контактов, уход от социальных мероприятий, замкнутость.
Нормальная потребность в общении, «средний» круг контактов, средневыраженное стремление к установлению новых знакомств, средняя степень общительности.
Высокая потребность в общении, широкий круг контактов, тяга к людям, легкость в установлении социальных связей, стремление к лидерству.

Пластичность (ПК).

Низкий уровень готовности к вступлению в новые социальные контакты, тщательное продумывание своих поступков в процессе социального взаимодействия, стремление к поддерживанию однообразных контактов, ограниченный набор коммуникативных программ.
Нормальная готовность к общению, типичное для среднего человека стремление к новым социальным контактам.
Легкость вступления в новые социальные контакты, легкость переключения в процессе общения, импульсивность в общении, широкий набор коммуникативных программ.

Скорость (СК).

Низкая речевая активность, медленная вербализация, речевая заторможенность.
Обычная скорость речевой активности и вербализации.
Легкая и плавная речь, быстрая вербализация, высокая скорость речевой активности!

Эмоциональность (ЭК).

Низкая чувствительность к неудачам в общении, ощущение радости и уверенности в себе в процессе взаимодействия с другими людьми.
Среднеинтенсивное эмоциональное переживание в случае неудач в общении, типичная для человека чувствительность к оттенкам межличностных отношений; средневыраженная радость и уверенность в себе в процессе социального взаимодействия.
Высокая чувствительность (ранимость) в случае неудач в общении, ощущение постоянного беспокойства в процессе социального взаимодействия; неуверенность, раздражительность в ситуации общения.


Индексы и типы
Для решения ряда научных и научно-практических задач необходимо учитывать не только значение того или иного отдельного формально-динамического свойства, но и индексы и типы темпераментов, отражающие различную степень интеграции формально-динамических свойств индивидуальности. Исходя из содержания корреляционных и факторных связей между шкалами ОФДСИ, нами предложены следующие 6 наиболее важных индексов формально-динамических свойств человека.
1.Индексы активности
1.Индекс психомоторной активности (ИПА) равен сумме баллов активностных шкал в психомоторной сфере.
ИПА = ЭРМ + ИМ + СМ
ИПА варьирует от 36 до 144. Среднее значение (норма) равно 90 +/-12, т.е. от 78 до 102.
2.Индекс интеллектуальной активности (ИИА) равен сумме баллов активностных шкал в интеллектуальной сфере.
ИИА = ЭРИ + ПИ + СИ
ИИА варьируется от 36 до 144. Среднее значение (норма) равно 90 +/-12, т.е. от 78 до 102.
3.Индекс коммуникативной активности (ИКА) равен сумме баллов активностных шкал в коммуникативной сфере.
ИКА = ЭРК + ПК + СК
ИКА варьирует от 36 до 144. Среднее значение (норма) равно 90 +/-12, т.е. от 78 до 102.
4.Индекс общей активности (ИОА) равен сумме баллов всех активностных шкал во всех трех сферах.
ИОА = ИПА + ИИА + ИКА
ИОА варьирует от 108 до 432. Среднее значение (норма) равно 180+/-36, т.е. от 234 до 306.
2.Индекс общей эмоциональности
Индекс общей эмоциональности (ИОЭ) равен сумме всех эмоциональных шкал в трех сферах.
ИОА = ЭМ + ЭИ + ЭК
Среднее значение (норма) равно 90+/-12, т.е. от 78 до 102.
3.Индекс общей адекватности
Индекс общей адекватности (ИОАД) равен разности баллов между индексом общей активности и индексом общей эмоциональности.
ИОАД = ИОА - ИОЭ
Индекс варьирует в пределах от - 36 до 432. Среднее значение (норма) равно 180+/-48.
На основании вышеприведенных индексов, в принципе, можно выделить довольно большое количество вариантов темпераментов. Классификация этих типов - дело будущих научных исследований, однако уже сейчас ориентировочно можно говорить о возможных 9 наиболее типичных вариантах (типах) формально-динамических свойств.
Дифференциальные типы
Для вычисления дифференциального типа темперамента в определенной сфере поведения необходимо на оси ординат отложить значение индекса активности в данной сфере, а на оси абсцисс - значение соответствующей эмоциональной шкалы.
- Тип 1. Если значения по обеим шкалам выше нормы, т.е. активность выше 102, а эмоциональность выше 34, данный испытуемый относится к категории “холерик” в соответствующей сфере.
- Тип 2. Если значения по обеим шкалам меньше нормы, т.е. активность меньше 70, а эмоциональность - меньше 26, то данный испытуемый -“флегматик”.
- Тип 3. Если у данного испытуемого активность выше нормы (т.е. выше 102), а эмоциональность - ниже нормы (т.е. ниже 26), то испытуемый -“сангвиник”.
- Тип 4. Если активность меньше нормы (т.е. меньше 78), а эмоциональность больше нормы, (т.е. больше 34), то испытуемый - “меланхолик” в соответствующей сфере.
- Тип 5. Если испытуемый имеет “нормальное” значение по шкале активности, а по шкале эмоциональности его значения ниже нормы (т.е. меньше 26), данный испытуемый принадлежит к “смешанному низко эмоциональному” типу.
- Тип 6. Если испытуемый имеет “нормальное” значение по шкале активности, а по шкале эмоциональности его значение выше нормы (т.е. больше 34), данный испытуемый принадлежит к “смешанному высоко эмоциональному” типу.
- Тип 7. Если испытуемый по шкале активности имеет значение выше нормы (т.е. выше 102), а по шкале эмоциональности его значения находятся в пределах нормы, то данный испытуемый принадлежит к “смешанному высоко активному” типу.
- Тип 8. Если испытуемый по шкале активности имеет значение ниже нормы, а по шкале эмоциональности его значение находится в пределах нормы, то данный испытуемый принадлежит к “смешанному низко активному” типу.
- Тип 9. Если значения и активности и эмоциональности находятся в пределах нормы, то испытуемый принадлежит к “неопределенному” типу.
Общий тип темперамента
Вычисления общего типа темперамента проводятся аналогично вычислению дифференциального типа. Для этого на оси ординат отложить значения ИОА (индекса общей активности), а на оси абсцисс значение ИОЭ (индекса общей эмоциональности). Названия типов те же, что и при определении дифференциальных типов.
Если оба значения выше нормы - “холерик”, если оба значения ниже нормы - “флегматик”. Если по шкале общей активности значения выше нормы, а по шкале общей эмоциональности ниже нормы - “сангвиник”. Если общая активность ниже нормы, а общая эмоциональность выше нормы -“меланхолик”. Если оба значения в пределах нормы - “неопределенный” тип. Если по активности значение в пределах нормы, а по общей эмоциональности выше нормы, то - “смешанный высоко эмоциональный” тип. Если по активности значение в пределах нормы, а по общей эмоциональности ниже нормы, то - “смешанный низко эмоциональный” тип. Если по шкале общей активности значение выше нормы, а по общей эмоциональности в пределах нормы, то - “смешанный высоко активный” тип. Если по шкале общей активности значение ниже нормы, а по общей эмоциональности в пределах нормы, то “смешанный низко активный” тип.



4. Глоссарий: темперамент, характер

Практикум. Тема 5. Биологическое и социальное в развитии способностей

1. Устные сообщения:

1. Технологии развития креативности у детей и подростков
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С. 216-218;
Гатанов А.Э. Симановский. Развитие творческого мышления детей. Ярославль, 1997;
Межиева М.В. Развитие творческих способностей у детей 5-9 лет. М., 2001
Что должно быть отражено:
Понятие креативности
Особенности развития креативности у детей
Технологии развития креативности у детей и подростков (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения - 20-30 мин.

2.Техники креативности
Нельке М. Техники креативности. М., 2003;
Шерер Й. Техники креативности. Как найти, оценить и воплотить идею. М., 2006
Что должно быть отражено:
Понятие креативности
Основные техники креативности (несколько техник нужно провести с группой)
Литература с техниками
Продолжительность сообщения - 20-30 мин.

2. Творческая работа:
Какие задатки и способности являются ведущими для Вашей профессиональной деятельности? Перечислите их и напишите условия их развития.

3. Методика для заполнения «Психологического дневника»
Тест коммуникативно-организаторских склонностей (КОС) В.В. Синявского, В.В. Федоришина // Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. М., 1996
Инструкция:
Предлагаемый Вам тест содержит 40 вопросов. Прочитайте их и ответьте на все вопросы с помощью бланка. На бланке напечатаны номера вопросов. Если Ваш ответ на вопрос положителен, то есть Вы согласны с тем, о чем спрашивается в вопросе, то на бланке соответствующий номер обведите кружочком. Если же Ваш ответ отрицателен, то есть Вы не согласны, то соответствующий номер зачеркните. Следите, чтобы номер вопроса и номер в бланке для ответов совпадали. Имейте в виду, что вопросы носят общий характер и не могут содержать всех необходимых подробностей. Поэтому представьте себе типичные ситуации и не задумывайтесь над деталями. Не следует тратить много времени на обдумывание, отвечайте быстро. Возможно, на некоторые вопросы Вам будет трудно ответить. Тогда постарайтесь дать тот ответ, который Вы считаете предпочтительным. При ответе на любой из этих вопросов обращайте внимание на его первые слова и согласовывайте свой ответ с ними. Отвечая на вопросы, не стремитесь произвести заведомо приятное впечатление. Важна искренность при ответе.
Текст опросника:
1. Много ли у Вас друзей, с которыми Вы постоянно общаетесь?
2. Часто ли Вам удается склонить большинство своих товарищей к принятию ими Вашего решения?
3. Долго ли вас беспокоит чувство обиды, причинённое Вам кем-то из Ваших товарищей?
4. Всегда ли Вам трудно ориентироваться в создавшейся критической ситуации?
5. Есть ли у Вас стремление к установлению новых знакомств с разными людьми?
6. Нравиться ли Вам заниматься общественной работой?
7. Верно ли, что Вам приятнее и проще проводить время с книгами или за каким-либо другим занятием, чем с людьми?
8. Если возникли какие-то помехи в осуществлении Ваших намерений, то легко ли Вы отступаете от них?
9. Легко ли Вы устанавливаете контакты с людьми, которые значительно старше Вас по возрасту?
10. Любите ли Вы придумывать и организовывать со своими товарищами различные игры и развлечения?
11. Трудно ли Вам включиться в новую для Вас компанию?
12. Часто ли Вы откладываете на другие дни те дела, которые нужно было бы выполнить сегодня?
13. Легко ли Вам удаётся устанавливать контакты с незнакомыми людьми?
14. Стремитесь ли Вы добиваться, чтобы Ваши товарищи действовали в соответствии с Вашим мнением?
15. Трудно ли Вы осваиваетесь в новом коллективе?
16. Верно ли, что у Вас не бывает конфликтов с товарищами из-за невыполнения ими своих обещаний, обязанностей, обязательств?
17. Стремитесь ли Вы при удобном случае познакомиться и побеседовать с новым человеком?
18. Часто ли в решении важных дел Вы принимаете инициативу на себя?
19. Раздражают ли Вас окружающие люди и хочется ли Вам побыть одному?
20. Правда ли что Вы обычно плохо ориентируетесь в незнакомой для Вас обстановке?
21. Нравится ли Вам постоянно находиться среди людей?
22. Возникает ли у Вас раздражение, если Вам не удается закончить начатое дело?
23. Испытываете ли Вы чувство затруднения, неудобства или стеснения, если приходится проявить инициативу, чтобы познакомиться с новым человеком?
24. Правда ли, что Вы утомляетесь от частого общения с товарищами?
25. Любите ли Вы участвовать в коллективных играх?
26. Часто ли Вы проявляете инициативу при решении вопросов, затрагивающих интересы Ваших товарищей?
27. Правда ли, что Вы чувствуете себя неуверенно среди мало знакомых для Вас людей?
28. Верно ли, что Вы редко стремитесь к доказательству своей правоты?
29. Полагаете ли Вы, что Вам не доставляет особого труда внести оживление в малознакомую для Вас компанию?
30. Принимали ли Вы участие в общественной работе в школе?
31. Стремитесь ли Вы ограничить круг своих знакомых небольшим количеством людей?
32. Верно ли, что Вы не стремитесь отстаивать свое мнение или решение, если оно не было сразу принято Вашими товарищами?
33. Чувствуете ли Вы себя непринужденно, попав в незнакомую для Вас компанию?
34. Охотно ли Вы приступаете к организации различных мероприятий для своих товарищей?
35. Правда ли что Вы не чувствуете себя достаточно уверенным и спокойным, когда приходится говорить что-либо большой группе людей?
36. Часто ли Вы опаздываете на деловые встречи, свидания?
37. Верно ли, что у Вас много друзей?
38. Часто ли Вы оказываетесь в центре внимания у своих товарищей?
39. Часто ли Вы смущаетесь, чувствуете неловкость при общении с малознакомыми людьми?
40. Правда, ли, что Вы не очень уверенно чувствуете себя в окружении большой группы своих товарищей?

Бланк для ответов:
1
5
9
13
17
21
25
29
33
37

2
6
10
14
18
22
26
30
34
38

3
7
11
15
19
23
27
31
35
39

4
8
12
16
20
24
28
32
36
40


Обработка результатов:
Цель обработки результатов получение индексов коммуникативных и организаторских склонностей. Для этого ответы испытуемого сопоставляют с дешифратором (см. ниже) и подсчитывают количество совпадений отдельно по коммуникативным и организаторским склонностям. В дешифраторе учитывается построчное расположение номеров вопросов в бланке для ответов:
ДЕШИФРАТОР
Склонности
Ответы


Положительные
Отрицательные

Коммуникативные
№№ вопросов 1 строки
№№ вопросов 3 строки

Организаторские
№№ вопросов 2 строки
№№ вопросов 4 строки

Далее необходимо вычислить коэффициенты коммуникативных (К) и организаторских (О) склонностей как отношения количества совпадающих ответов по коммуникативным склонностям (к) и организаторским склонностям (о) к максимально возможному числу совпадений (20), по формулам:
К=к/20; О=о/20
Затем необходимо сопоставить полученные коэффициенты со шкальными оценками:
К
О
Шкальная оценка

0,10-0,45
0,20-0,55
1

0,46-0,55
0,56-0,65
2

0,56-0,65
0,66-0,70
3

0,66-0,75
0,71-0,80
4

0,75-1,00
0,81-1,00
5


Анализ результатов:
Испытуемые, получившие оценку 1, характеризуются низким уровнем проявления коммуникативных и организаторских склонностей.
Испытуемым, получившим оценку 2, коммуникативные и организаторские склонности присущи на уровне ниже среднего. Они не стремятся к общению, чувствуют себя скованно в новой компании, коллективе, предпочитают проводить время наедине с собой, ограничивают свои знакомства, испытывают трудности в установлении контактов с людьми и, выступая перед аудиторией, плохо ориентируются в незнакомой ситуации, не отстаивают свое мнение, тяжело переживают обиды, проявление инициативы в общественной деятельности крайне занижено, во многих делах - они предпочитают избегать принятия самостоятельных решений.
Для испытуемых, получивших оценку 3, характерен средний уровень проявления коммуникативных и организаторских склонностей. Они стремятся к контактам с людьми, не ограничивают круг своих знакомств, отстаивают свое мнение, планируют свою работу, однако потенциал их склонностей не отличается высокой устойчивостью.
Испытуемые, получившие оценку 4, относятся к группе с высоким уровнем проявления коммуникативных и организаторских склонностей. Они не теряются в новой обстановке, быстро находят друзей, постоянно стремятся расширить круг своих знакомых, занимаются общественной деятельностью, помогают близким, друзьям, проявляют инициативу в общении, с удовольствием принимают участие в организации общественных мероприятий, способны принять самостоятельное решение в трудной ситуации. Все это они делают не по принуждению, а согласно внутренним устремлениям.
Испытуемые, получившие оценку 5, обладают очень высоким уровнем проявления коммуникативности и организаторских склонностей. Они испытывают потребность в коммуникативной и организаторской деятельности и активно стремятся к ней, быстро ориентируются в трудных ситуациях, непринужденно ведут себя в новом коллективе, инициативны, предпочитают в важном деле или в создавшейся сложной ситуации принимать самостоятельные решения, отстаивают свое мнение и добиваются, чтобы оно было принято товарищами, могут внести оживление в незнакомую компанию, любят организовывать всякие игры, мероприятия, настойчивы в деятельности, которая их привлекает. Они сами ищут такие дела, которые бы удовлетворяли их потребности в коммуникации и организаторской деятельности.

4. Глоссарий: способности
Практикум. Тема 6. Изучение мотивации учебной деятельности и ценностно-смысловой сферы личности

1. Устные сообщения

1. Технологии совершенствования собственного мотивационного потенциала (самомотивации)
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С. 133-134;
Прихожан А.М. Психология неудачника. М., 1997
Что должно быть отражено:
Понятие мотивационный потенциал
Специфика развития мотивационного потенциала
Технологии развития собственного мотивационного потенциала (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения - 20-30 мин.

2. Технологии содействия формированию/поддержанию мотивации учебной деятельности у учащихся
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С. 122-124.
Степанова М. замкнутый круг мотивации/ Школьный психолог, 2000, №9;
Микляева А.В., Румянцева П.В. Трудный класс. СПб., 2006
Что должно быть отражено:
Понятие мотивации учебной деятельности
Особенности формирования мотивации учебной деятельности у учащихся
Технологии содействия формированию/поддержанию мотивации учебной деятельности у учащихся (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения - 20-30 мин.

3. Технологии содействия развитию ценностно-мотивационной сферы подростков
Микляева А.В., Румянцева П.В. Трудный класс. СПб., 2006;
Фопель К. На пороге взрослой жизни. М., 2008
Что должно быть отражено:
Понятие ценностно-мотивационной сферы
Особенности ценностно-мотивационной сферы подростков
Технологии содействия развитию ценностно-мотивационной сферы подростков (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения - 20-30 мин.

3. Творческая работа:
Рассмотреть известную личность с точки зрения ее самоактуализации (проанализировать на основе 15 черт самоактуализирующейся личности)

4. Методика для заполнения «Психологического дневника»
Методика изучения мотивации обучения в вузе (Т.И. Ильина) // Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. СПб., 2000
Инструкция. Отметьте ваше согласие знаком «+» или несогласие знаком «-» со следующими утверждениями.
Текст опросника:
Лучшая атмосфера занятий – атмосфера свободных высказываний.
Обычно я работаю с большим напряжением.
У меня редко бывают головные боли после пережитых волнений и неприятностей.
Я самостоятельно изучаю ряд предметов, по моему мнению, необходимых для моей будущей профессии.
Какое из присущих вам качеств вы выше всего цените? Напишите ответ рядом.
Я считаю, что жизнь нужно посвятить выбранной профессии.
Я испытываю удовольствие от рассмотрения на занятии трудных проблем.
Я не вижу смысла в большинстве работ, которые мы делаем в вузе.
Большое удовлетворение мне дает рассказ знакомым о моей будущей профессии.
Я весьма средний студент, никогда не буду вполне хорошим, а поэтому нет смысла прилагать усилия, чтобы стать лучше.
Я считаю, что в наше время не обязательно иметь высшее образование.
Я твердо уверен в правильности выбора профессии.
От каких из присущих вам качеств вы бы хотели избавиться? Напишите ответ рядом.
При удобном случае я использую на экзаменах подсобные материалы (конспекты, шпаргалки).
Самое замечательное время жизни – студенческие годы.
У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
Я считаю, что для полного овладения профессией все учебные дисциплины нужно изучать одинаково глубоко.
При возможности я поступил бы в другой вуз.
Я обычно вначале берусь за более легкие задачи, а более трудные оставляю на потом.
Для меня было трудно при выборе профессии остановиться на одной из них.
Я могу спокойно спать после любых неприятностей.
Я твердо уверен, что моя профессия дает мне моральное удовлетворение и материальный достаток в жизни.
Мне кажется, что мои друзья способны учиться лучше, чем я.
Для меня очень важно иметь диплом о высшем образовании.
Из неких практических соображений для меня это самый удобный вуз.
У меня достаточно силы воли, чтобы учиться без напоминания администрации.
Жизнь для меня почти всегда связана с необычайным напряжением.
Экзамены нужно сдавать, тратя минимум усилий.
Есть много вузов, в которых я мог бы учиться с не меньшим интересом.
Какое из присущих вам качеств больше всего мешает учиться? Напиши ответ рядом.
Я очень увлекающийся человек, но все мои увлечения так или иначе связаны с будущей профессией.
Беспокойство об экзамене или работе, которая не выполнена в срок, часто мешает мне спать.
Высокая зарплата после окончания вуза для меня не главное.
Мне нужно быть в хорошем расположении духа, чтобы поддержать общее решение группы.
Я вынужден был поступить в вуз, чтобы занять желаемое положение в обществе, избежать службы в армии.
Я учу материал, чтобы стать профессионалом, а не для экзамена.
Мои родители хорошие профессионалы, и я хочу быть на них похожим.
Для продвижения по службе мне необходимо иметь высшее образование.
Какое из ваших качеств помогает вам учиться? Напишите ответ рядом.
Мне очень трудно заставить себя изучать как следует дисциплины, прямо не относящиеся к моей будущей специальности.
Меня весьма тревожат возможные неудачи.
Лучше всего я занимаюсь, когда меня периодически стимулируют, подстегивают.
Мой выбор данного вуза окончателен.
Мои друзья имеют высшее образование, и я не хочу отставать от них.
Чтобы убедить в чем – либо группу, мне приходиться самому работать очень интенсивно.
У меня обычно ровное и хорошее настроение.
Меня привлекает удобство, чистота, легкость будущей профессии.
До поступления в вуз я давно интересовался этой профессией, много читал о ней.
Профессия, которую я получаю, самая важная и перспективная.
Мои знания об этой профессии были достаточны для уверенного выбора.
Обработка результатов:
Необходимо сосчитать количество совпадений по следующим шкалам:
1. Шкала «Приобретение знаний» (максимум – 12,6 балла)
- за согласие ( «+» ) c утверждением по п. 4 проставляется 3,6 балла; по п. 17 – 3,6 балла; по п. 26 – 2,4 балла;
- за несогласие ( «–» ) с утверждением по п. 28 – 1,2 балла; по п.42 – 1,8 балла.
2. Шкала «Овладение профессией» (максимум – 10 баллов)
- за согласие по п. 9 – 1 балл; по п.31 – 2 балла; по п.33 – 2 балла; по п.43 – 3 балла; по п.48 – 1 балл и по п. 49 – 1 балл.
3. Шкала «Получение диплома» (максимум – 10 баллов)
- за несогласие по п. 11 – 3,5 балла;
- за согласие по п. 24 – 2,5 балла; по п. 35 – 1,5 балла; по п. 38 – 1,5 балла и по п. 44 – 1 балл.
Вопросы по пп. 5, 13, 30, 39 являются нейтральными к целям опросника и в обработку не включаются.
Интерпретация: преобладание мотивов по первым двум шкалам свидетельствует об адекватном выборе студентом профессии и удовлетворенности ею.

4. Глоссарий: интересы, мотивы, ценности
Практикум. Тема 7. Развитие наблюдательности

Устные сообщения:

1. Наблюдательность и её развитие.
Практикум по наблюдению и наблюдательности. 2-е изд., переработанное и дополненное. СПб.: Питер, 2008.
Регуш Л. А. Наблюдение в практической психологии СПб.: Образование, 1996.
Регуш Л. А. Тренинг профессиональной наблюдательности. Л., 1991.
Что должно быть отражено:
1. Что такое наблюдательность.
2. Соотношение наблюдения и наблюдательности.
3. Индивидуальные особенности наблюдательности
4. Упражнений для развития наблюдательности (несколько упражнений нужно провести с группой)
5.Литература с технологиями развития наблюдательности
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Психолого-педагогические технологии развития процессов ощущения и восприятия у детей и подростков.
Гаврина С. Е., Кутявина Н. Л.,. Топоркова И. Г, Щербинина С. В.. Развитие внимания и восприятия у детей 3-4 лет. М., 2007.
Технологии развития сенсорно-перцептивного потенциала дошкольников // Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С. 172-174.
Что должно быть отражено:
1. Что такое ощущение и восприятие.
2. Специфика ощущения и восприятия у детей и подростков.
3. Технологии развития сенсорно-перцептивного потенциала детей и подростков (несколько упражнений необходимо провести с группой).
4. Литература с технологиями развития сенсорно-перцептивного потенциала детей и подростков
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

3. Репрезентативные системы и эффективность учебной деятельности.
Киреев С. Применение методологии НЛП в обучении детей /Школьный психолог. 2003. № 26.
Практикум по психологии здоровья: методический материал / В. А. Ананьев. - СПб. : Речь, 2007
Сиротюк А.Л. Модальностные характеристики учащихся как основа формирования учебной мотивации //Народное образование. №1. 2006. С.132-138.
Что должно быть отражено:
1. Что такое репрезентативная система.
2. Виды и характеристики основных репрезентативных систем.
3. Как применяют технологии НЛП в обучении детей (проиллюстрировать на примере своей группы упражнением или заданием).
4. Репрезентативные системы и психосоматические расстройства.
5. Литература с технологиями использования знаний о репрезентативных системах в психолого-педагогической работе.
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

Творческая работа. Приведите примеры иллюзий восприятия (3-5 примеров), с которыми Вы сталкивались в жизни. Объясните причины их возникновения, используя научную терминологию.

Методики для выполнения задания «Психологический дневник» (на выбор):

Определение ведущей репрезентативной системы.
Опросник КАВД (Кинестетический Аудиальный Визуальный Дискретный)
по В. А. Ананьеву// Практикум по психологии здоровья: методический материал / В. А. Ананьев. - СПб. : Речь, 2007. – с.121. 
Инструкция: в каждом абзаце, состоящем из четырёх утверждений, выберите то, которое подходит вам больше всего, то, что для вас предпочтительно, и отметьте это утверждение цифрой «1». Затем цифрой «2» отметьте то, что менее подходит для вас. Далее цифрой «3» - ещё менее, наконец, цифрой «4» - самый неподходящий для вас вариант.
Таким образом, вы ранжируете утверждения по степени значимости, приемлемости для вас.

Утверждения
Когда я принимаю важное решение, то основываюсь:
а) на чувствах, которое испытываю в данный момент; б) на том, что звучит лучше;
в) на том, что выглядит для меня лучше всего;
г) на тщательном изучении проблемы и фактов
2. Во время спора на меня чаще всего влияет:
а) интонация речи, тембр, громкость голоса собеседника;
б) понимание точки зрения собеседника;
в) логика доказательств собеседника; г) искренность чувств собеседника
3. Я могу очень просто понять, что происходит со мной, с помощью:
а) того, как я одеваюсь; б) чувств, которые я испытываю;
в) слов, которые я подбираю; г) своих характеристик голоса: тона, тембра, громкости
4. Для меня просто:
а) найти идеальную громкость звучания магнитофона, телевизора, стереосистемы;
б) подобрать наиболее разумные, убедительные аргументы;
в) выбрать наиболее удобную мебель;
г) подобрать для одежды, интерьера разнообразные цветовые комбинации
5. Что больше всего влияет на моё настроение, самочувствие:
а) я очень чувствителен к окружающим меня звукам, шумам, голосам людей, буквально настраиваюсь на них;
б) я чувствую себя в «своей тарелке», когда строю цепь логических умозаключений, умело осмысливаю новые факты;
в) я очень чувствителен к тому, насколько удобна моя одежда, приятно ли в ней находиться, двигаться;
г) на меня производит сильное впечатление общий вид (обстановка), как выглядит помещение, как оно освещено.
6. Выбирая и читая книги, я больше ориентирован:
а) на описание внешнего: пейзажи, декорации, краски
б) на монологи и диалоги между персонажами, нюансы в описании разговоров;
в) на действие, динамичность, сюжет
г) на сюжеты со сложными схемами поведения героев, загадками.

I утверждение
II утверждение
III утверждение
IV утверждение
V утверждение
VI утверждение

а)

К

А

В

А

А

В

б)

А

В

К

Д

Д

А

в)

В

Д

Д

К

К

К

г)

Д

К

А

В

В

Д


ТИП
I
II
III
IV
V
VI
СУММА

Кинестетический








Аудиальный








Визуальный








Дискретный









Чем меньше число, тем более выражен ваш доминирующий тип восприятия.

3.2. Исследование наблюдательности
(Т.И. Пашукова, А.И. Допира, Г.В. Дьяконов Практикум по общей психологии для студентов педагогических вузов.Учеб. пособие. М.: Издательство "Институт практической психологии", 1996.
Материал и оборудование: две несложные по сюжету и количеству деталей картинки, одинаковые почти во всем, кроме заранее предусмотренных малозаметных десяти различий. Эти различия заключаются в отсутствии или ином расположении какой-либо детали на одной из картинок по сравнению с другой; кроме картинок нужна бумага для записи, ручка и секундомер.
 Инструкция испытуемому. «Вам будут предъявлены две картинки. Внимательно посмотрите на них и найдите, в чем их отличие. Время для восприятия картинок ограничено одной минутой. После сигнала «Стоп!» картинки будут убраны, а Вы запишите на бумаге те отличия, которые в картинках заметили. Если все понятно, тогда начнем!» (картинки приведены на следующей странице).
Обработка и анализ результатов
 Цель обработки результатов – получение коэффициента наблюдательности. Для этого экспериментатор подсчитывает количество правильно отмеченных различий и из этого количества вычитает количество ошибочно указанных, то есть несуществующих различий. Полученная разность делится на число фактически имеющихся различий, то есть на 10.
Анализ результатов осуществляется путем сравнения полученного коэффициента наблюдательности с максимально возможным, то есть с единицей. Чем ближе коэффициент к 1,0, тем выше уровень наблюдательности испытуемого. Коэффициент, находящийся в пределах 0,5 – 0,9, свидетельствует о среднем уровне наблюдательности. Если он меньше 0,5 – то наблюдательность испытуемого плохая или слабая.



[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

4. Глоссарий: ощущение, восприятие.222
Практикум. Тема 8. Исследование внимания, средства управления вниманием

1. Устные сообщения:

1. Технологии развития произвольности внимания в дошкольном и младшем школьном возрасте
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб: Питер, 2013. С. 124-128;
Тихомирова Л.Ф. Развитие интеллектуальных способностей школьника. Ярославль, 1997
Что должно быть отражено:
Понятие произвольное внимания
Особенности развития произвольности внимания
Технологии развития произвольности внимания в дошкольном возрасте (несколько технологий нужно провести с группой)
Технологии развития произвольности внимания в младшем школьном возрасте (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Технологии развития произвольности внимания в подростковом и взрослом возрасте
Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. М., 1998;
Развитие внимания у взрослых, упражнения для развития внимания/ Интернет-журнал «Развитие», http://zhurnal-razvitie.ru/psihologiya-lichnosti/razvitie-vnimaniya-u-vzroslyx-uprazhneniya-dlya-razvitiya-vnimaniya.html
Что должно быть отражено:
Понятие произвольное внимания
Особенности развития произвольности внимания
Технологии развития произвольности внимания в подростковом возрасте (несколько технологий нужно провести с группой)
Технологии развития произвольности внимания в зрелом возрасте (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

3. СДВГ и технологии содействия его преодолению
Сиротюк А.Л. Детская гиперактивность: причины, рекомендации //Дошкольное воспитание. 2007. №8. С.44-50;
Заваденко Н. Диагноз и дифференциальный диагноз синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у детей. СПб., 2005
Что должно быть отражено:
Понятие СДВГ. Триада признаков.
Технологии преодоления СДВГ с помощью упражнений на развития внимания (несколько технологий нужно провести с группой)
Технологии преодоления СДВГ с помощью поведенческого подхода
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Творческие работы:
Напишите 10 способов привлечь внимание учеников на уроке
Подберите на развитие каждого свойства внимания детские игры, которые легко использовать в повседневной практике

3. Методика заполнения «Психологического дневника»
Методика оценки избирательности внимания // Практикум по общей психологии. СПб., 2006

Для работы Вам понадобится секундомер!
Методика направлена на определение избирательности внимания, а также для диагностики концентрации внимания и помехоустойчивости.
Инструкция: «Среди буквенного текста имеются слова. Ваша задача заключается в том, чтобы, как можно быстрее просматривая текст, найти и подчеркнуть эти слова».
Пример: рюклбюсрадостьфркнп
Время работы с бланком 2 минуты

Стимульный материал:
бсолнцевтргщоцрайонзгучновостьхэьгчяфактуекэкзаментроч
ягшгцкпрокуроргурстабюетеорияентсджэбьамхоккейтрсицы
фцуйгзхтелевизорсолджщзхюэлгщьбапамятьшогхеюжпждргщ
хэнздвосприятиейцукенгшщзхъвафыапролдблюбовьавфырпл
ослдспектакльячсмитьбюжюерадостьвуфцпэждлорпкнародш
лджьхэшщгиенакуыфйшрепортажэждорлафывюефбьконкурс
йфячыцувскапрличностьзхжэьеюдшщглоджэпрплаваниедтлж
эзбьтрдщшжнпркывкомедияшлдкцуйфотчаяниейфоячвтлджэ
хьфтасенлабораториягщдщнруцтргшщтлроснованиезщдэркэ
нтаопрукгвсмтрпсихиатриябплмстчьйсмтзацэъагнтэхт


Оценка результата
Оценивается количество выделенных слов и количество ошибок (пропущенные и неправильно выделенные слова).
В тексте содержится 25 слов.
Хорошим считается результат – 20 и более баллов (желательно без пропуска слов). Низкие показатели - 18 и менее баллов.
Ключ приведен на следующей странице
Ключ:
бсолнцевтргщоцрайонзгучновостьхэьгчяфактуекэкзаментроч
ягшгцкпрокуроргурстабюетеорияентсджэбьамхоккейтрсицы
фцуйгзхтелевизорсолджщзхюэлгщьбапамятьшогхеюжпждргщ
хэнздвосприятиейцукенгшщзхъвафыапролдблюбовьавфырпл
ослдспектакльячсмитьбюжюерадостьвуфцпэждлорпкнародш
лджьхэшщгиенакуыфйшрепортажэждорлафывюефбьконкурс
йфячыцувскапрличностьзхжэьеюдшщглоджэпрплаваниедтлж
эзбьтрдщшжнпркывкомедияшлдкцуйфотчаяниейфоячвтлджэ
хьфтасенлабораториягщдщнруцтргшщтлроснованиезщдэркэ
нтаопрукгвсмтрпсихиатриябплмстчьйсмтзацэъагнтэхт


4. Глоссарий: внимание.
Практикум. Тема 9. Способы повышения продуктивности запоминания

1. Устные сообщения

1. Приемы мнемотехники
Козаренко В.А. Учебник мнемотехники. М., 2007
Зиганов М. А. Мнемотехника. М., 2000
Годфруа Ж. Что такое психология. Т. 1. М., 1999
Что должно быть отражено:
Понятие мнемотехники
История появления мнемотехники
Приемы мнемотехники, применимые взрослыми при запоминании различного материала (классификация по характеру материала), несколько приемов нужно провести с группой
Приемы мнемотехники для детей, несколько упражнений нужно провести с группой
Литература с технологиями запоминания на основе искусственных связей
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Технологии развития произвольности памяти в дошкольном и младшем школьном возрасте
Битянова М.Р. и др. Профессия – школьник. М., 2000
Черёмошкина Л.В. Развитие памяти детей. Ярославль. Академия развития, 2001.
Локалова Н.П. Как помочь слабоуспевающему школьнику. М., 2001.
Что должно быть отражено:
Понятие произвольной памяти
Эволюционные и онтогенетические механизмы формирования произвольной памяти
Приемы развития произвольности памяти дошкольников, несколько упражнений нужно провести с группой
Приемы развития произвольности памяти младших школьников, несколько упражнений нужно провести с группой
Литература с технологиями развития произвольности памяти
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

3. Технологии развития осмысленности запоминания
Ивлева И.Г. Формирование приемов осмысленного запоминания на уроках математики у учащихся начальной школы // [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Щетинина А.М.. Смирнова Н.П. Формирование умственных действий у дошкольников: Методическое пособие. - Великий Новгород: НовГУ им. Ярослава Мудрого, 2000.- 116 с.
Зверев Д.В. Программа развития и коррекции личности детей младшего школьного возраста (6-11 лет) // [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Что должно быть отражено:
Понятие осмысленности запоминания
Соотношение осмысленного и механического запоминания
Приемы развития осмысленности запоминания в дошкольном и младшем школьном возрасте, несколько упражнений нужно провести с группой
Приемы развития осмысленности запоминания подростков и взрослых, несколько упражнений нужно провести с группой
Литература с технологиями развития осмысленности запоминания
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Творческая работа. Вспомните 3-5 ситуаций, в которых Вам приходилось использовать мнемотехнические приемы в Вашей жизни. Объясните, как Вам удалось улучшить запоминание в этих ситуациях. При описании используйте научную терминологию.


3. Методика для выполнения задания «Психологический дневник»

Методика диагностики логического запоминания
Воспроизведение рассказа (взрослый вариант) // Альманах психологических тестов. М., 1995, С.95-96.
Инструкция: Внимательно прочитайте следующий текст 1 раз (или попросите кого-нибудь прочитать его вам вслух). Затем запишите основное содержание текста. Вы можете сокращать предложения, главное, чтобы при этом не терялся смысл.
Я выехал верхом на коне, рассчитывая прибыть на место к девяти часам. К этому времени все двенадцать охотников соберутся в сторожке. Погода неожиданно изменилась, начался холодный проливной дождь. Через четыре часа пути конь начал спотыкаться. Вдруг из травы выпорхнуло семь куропаток. Не медля ни секунды, я выстрелил из своего ружья. Конь вздрогнул. Подстреленных птиц я подобрал. На встречу с друзьями-охотниками я приехал с добычей.
Выполните задание.
Обработка и интерпретация:
Данный тест позволяет определить уровень логической памяти, определяющий степень осмысленности запоминаемого материала. Ниже приведен текст, с которым в работали. Текст дополнен числами, указывающими на имеющиеся в нем смысловые единицы.
За воспроизведение каждой смысловой единицы (1, 2, 5, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 15,16) поставьте себе 1 балл.
За воспроизведение каждого числа (3, 4, 8, 11, 12) 2 балла.
Подсчитайте общую сумму баллов:
«Я выехал верхом на коне (1), рассчитывая прибыть на место к девяти часам (2, 3). К этому времени все двенадцать охотников соберутся в сторожке (4, 5). Погода неожиданно изменилась (6), начался холодный проливной дождь (7). Через четыре часа пути конь начал спотыкаться (8, 9). Вдруг из травы выпорхнуло семь куропаток (10, 11). Не медля ни секунды (12), я выстрелил из своего ружья (13). Конь вздрогнул (14). Подстреленных птиц я подобрал (15). На встречу с друзьями-охотниками я приехал с добычей (16)».
Результаты теста:
От 17 до 21 балла. Уровень вашей логической памяти очень высок. Для вас не составляет большого труда выделить основное содержание того или иного сообщения.
От 8 до 16 баллов. Ваша логическая память развита хорошо. Вы можете отличить главную информацию от второстепенной и в общих чертах понять, о чем идет речь.
От 0 до 7 баллов. Если такая сумма баллов не связана с тем, что вы устали или вас отвлекли, уровень вашей логической памяти действительно невысок. Уже через несколько минут вы зачастую не можете вспомнить не можете вспомнить суть полученного Вами сообщения

4. Глоссарий: память.

Практикум. Тема 10. Решение мыслительных задач

1. Устные сообщения

1. Технологии развития мышления дошкольников и младших школьников
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С.177-180;
Тихомирова Л.Ф. Развитие интеллектуальных способностей школьника. Ярославль, 1997;
Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. М., 1998
Что должно быть отражено:
Понятие мышления
Особенности мышления детей и подростков
Упражнения на развитие мышления детей и подростков, несколько упражнений нужно провести с группой
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Пути совершенствования понятийного мышления подростков и взрослых
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С. 186-187;
Тихомирова Л.Ф. Развитие интеллектуальных способностей школьника. Ярославль, 1997;
Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. М., 1998
Что должно быть отражено:
Понятие понятийного мышления, его онтогенез
Технологии развития понятийного мышления, несколько упражнений нужно провести с группой
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

3. Технологии развития воображения детей и подростков
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С.180-181;
Тихомирова Л.Ф. Развитие интеллектуальных способностей школьника. Ярославль, 1997;
Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. М., 1998
Что должно быть отражено:
Понятие воображения, онтогенез воображения
Приемы развития воображения в дошкольном и младшем школьном возрасте, несколько упражнений нужно провести с группой
Приемы развития воображения подростков и взрослых, несколько упражнений нужно провести с группой
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Творческая работа. Решите одну из двух приведенных ниже задач (на выбор), проанализируйте, какие операции мышления «принимали участие» в решении:
Задача 1. Оскорбление и побои // Слоун П, Макхейл Д.  Детективные задачки: нестандартное мышление.- АСТ, Астрель,  2007.
Джон не совершил никакого преступления, но он окружён профессионалами, один из которых начинает его бить, пока он не заплачет. Что происходит?
Подсказка 1. Джон здоров.
Подсказка 2. Человек, который бьёт Джона, делает это для того, чтобы помочь ему.
Подсказка 3. Это обычная практика.
Задача 2. Двухметровое падение // Слоун П, Макхейл Д.  Детективные задачки: нестандартное мышление.- АСТ, Астрель,  2007.
Мужчина, стоя на асфальте, уронил с высоты двух метров помидор. Овощ даже не помялся. Как это может быть?
Подсказка 1. Помидор упал с высоты двух метров.
Подсказка 2. Это был обыкновенный помидор.
Подсказка 3. У мужчины была хорошая реакция.

3. Методика для выполнения задания «Психологический дневник»

Методика «Обобщения-2010» // Психодиагностическая методика "Обобщения-2010. Форма А" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 15.05.2010. – Режим доступа: http://azps.ru/tests/kit/general10a.html (15.05.2010)

Оборудование: таймер, с помощью которого необходимо засечь 10 минут.
Ограничение по времени: 10 минут.
Инструкция. Сейчас Вам предстоит решать задачи на обобщение. Всего задач будет 20. Каждая задача состоит из трёх слов, которые в чём-то похожи друг на друга. Эти три слова объединяет некое общее качество. Придумайте общее название для всех этих трёх слов. Старайтесь, чтобы название было точное.
Возьмём для примера три слова: "колбаса", "сосиски", "сардельки". Их можно объединить одним понятием "продукты питания". Но лучше использовать понятие "мясные продукты", потому что оно более точное. Не стоит давать описания вроде: "то, что можно есть", "я их ем на завтрак", "то, что продаётся в мясном отделе" и тому подобные. Вам даётся 10 минут.
Примеры:
1. Комета, созвездие, планета (верный ответ: "астрономические объекты")
2. Водохранилище, озеро, ручей (верный ответ: "водоемы")
3. Вольт, радиан, тонна (верный ответ: "единицы измерения")
Задания:
1) Гефест, Афина, Гестия
2) малина, лимон, манго
3) Екатеринбург, Красноярск, Саратов
4) числительное, прилагательное, существительное
5) керлинг, самбо, теннис
6) соль, аджика, имбирь
7) Меркурий, Сатурн , Уран
8) бухгалтер, композитор, дерматолог
9) декабрь, июнь, март
10) буддизм, даосизм, конфуцианство
11) йогурт, сливки, сыр
12) Нидерланды, Бруней, Монако
13) Бонапарт, Черчилль, Колумб
14) Локомотив, СКА, ЦСКА
15) черный, бордовый, бирюзовый
16) Шуман, Бах, Шнитке
17) муравьед, опоссум, заяц
18) ломаная, квадрат, восьмиугольник
19) Вадим, Станислав, Юрий
20) Миссисипи, Днепр, Миссури
Обработка результатов. Проверьте правильность ответов, пользуясь ключом (см. ниже). Максимальный балл за каждый ответ: 2. Таким образом, максимальное количество баллов за тест: 40. При проверке учтите, что в ключе даны лишь примеры точных ответов. Испытуемый может дать ответ иного плана. Иногда испытуемые дают более точные обобщающие понятия, то есть более узкие понятия, но тем не менее охватывающие все три слова. Например, вместо понятия "русские писатели" испытуемый может указать "русские писатели, проживавшие в Петербурге". Если такой ответ верен, то начисляется 2 балла. Если неверен, то только 1.
Один балл даётся также за слишком широкие понятия. Например, не "русские писатели", а "писатели" или "русские люди". Во всех случаях ошибочных суждений начисляется только 0 баллов.
Ключ: 1) древнегреческие боги; 2) фрукты; 3) города России; 4) части речи; 5) виды спорта; 6) приправы, вкусовые добавки; 7) планеты; 8) профессии; 9) месяцы; 10) религии; 11) молочные продукты; 12) государства; 13) исторические деятели; 14) спортивные клубы; 15) цвета; 16) фамилии композиторов; 17) животные; 18) геометрические фигуры; 19) мужские имена; 20) реки
Интерпретация. Методика предназначена для выявления способности испытуемого обобщать, уровня его понятийного мышления. Умение находить общее в предметах и разного рода явлениях, умение выражать найденное общее в виде конкретного понятия являются одними из важнейших операций абстрактно-логического мышления. Для оценки этих параметров необходимо сопоставить полученные результат со следующими нормативными данными:
0-20 баллов – низкий уровень способности к обобщению и понятийного мышления
31-32 – средний уровень способности к обобщению и понятийного мышления
33-40 – высокий уровень способности к обобщению и понятийного мышления

Глоссарий: мышление, воображение

Практикум. Тема 11. Роль эмоций в развитии личности

1. Устные сообщения:
1. Копинг-поведение и приемы эмоциональной саморегуляции
Грановская Р.М. Элементы практической психологии. СПб., 2000;
Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения. Кострома: Авантитул, 2004
Что должно быть отражено:
Понятие копинг-поведение
Основные копинг-стратегии и анализ их эффективности
Приемы развития копинг-стратегии (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Технологии преодоления тревожности как показателя трудностей в адаптации к ОУ
Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность. СПб., 2005;
Прихожан А.М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст. СПб., 2007
Что должно быть отражено:
Понятие тревожности
Понятие адаптации
Взаимосвязь тревожности и особенностей адаптации в ОУ
Приемы преодоления тревожности в дошкольном возрасте (несколько технологий нужно провести с группой)
Приемы преодоления тревожности в школе (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

3. Технологии обучения детей и подростков взаимодействию с собственными отрицательными эмоциями
Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых. М., 2000.
Микляева А.В. Я-подросток. СПб., 2006
Что должно быть отражено:
Понятие негативные эмоции
Роль негативных эмоций в жизни человека
Приемы преодоления негативных эмоций у подростков и взрослых (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

4. Технологии содействия развитию эмпатии
Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых. М., 2000;
Фопель К. Как научить детей сотрудничать? М., 2000;
Куницына В.Н. и др. Межличностное общение. СПб., 2002
Что должно быть отражено:
Понятие эмпатия
Отличие эмпатии от сочувствия, идентификации и интерпетации
Основные компоненты эмпатии
Приемы развития эмпатии у дошкольников и младших школьников (несколько технологий нужно провести с группой)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

5. Технологии оказания помощи в ситуации горя
Черепанова Е. Психологичский стресс. Помоги себе и ребенку. 2000
Что должно быть отражено:
Понятие горе: нормальное и патологическое
Стадии работы горя
Виды помощи, необходимые на каждой стадии работы горя
Основные приемы помощи детям в ситуации потери близких людей
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Творческие работы:
Подобрать пословицы и поговорки, иллюстрирующие влияние эмоций на другие психические образования
Напишите эссе на тему «Мир без эмоции»
Опишите эмоциональный репертуар одного из ведущих актеров или политиков

3. Методика для заполнения «Психологического дневника»
Методика диагностики уровня эмпатических способностей Бойко В.В. // Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Ред. и сост. Райгородский Д.Я. – Самара, 2001. С.486-490.

Инструкция: Оцените, свойственны ли Вам следующие особенности. Ответьте «да», если Вы согласны с утверждениями, «нет» - если не согласны.

1. У меня есть привычка внимательно изучать лица и поведение людей, чтобы понять их характер, наклонности, способности.
2. Если окружающие проявляют признаки нервозности, я обычно остаюсь спокойным.
3. Я больше доверяю доводам своего рассудка, чем интуиции.
4. Я считаю вполне уместным для себя интересоваться домашними проблемами сослуживцев.
5. Я могу легко войта в доверие к человеку, если потребуется.
6. Обычно я с первой же встречи угадываю «родственную душу» в новом человеке.
7. Я из любопытства обычно завожу разговор о жизни, работе, политике со случайными попутчиками в поезде.
8. Я теряю душевное равновесие, если окружающие чем-то угнетены.
9. Моя интуиция - более надежное средство понимания окружающих, чем знания или опыт.
10. Проявлять любопытство к внутреннему миру другого человека бестактно.
11. Часто своими словами я обижаю близких мне людей, не замечая этого.
12. Я легко могу представить себя каким-то животным, ощутить его повадки и состояния.
13. Я редко рассуждаю о причинах поступков людей, которые имеют ко мне непосредственное отношение.
14. Я редко принимаю близко к сердцу проблемы своих друзей.
15. Обычно за несколько дней я чувствую: что-то должно случиться с близким мне человеком, и ожидания оправдываются.
16. В общении с деловыми партнерами обычно стараюсь избегать разговоров о личном.
17. Иногда близкие упрекают меня в черствости, невнимании к ним.
18. Мне легко удается копировать интонацию, мимику людей, подражая людям.
19. Мой любопытный взгляд часто смущает новых партнеров.
20. Чужой смех обычно заражает меня.
21. Часто, действуя наугад, я тем не менее нахожу правильный подход к человеку.
22. Плакать от счастья глупо.
23. Я способен полностью слиться с любимым человеком, как бы растворившись в нем.
24. Мне редко встречались люди, которых я бы понимал с полуслова, без лишних слов.
25. Я невольно или из-за любопытства часто подслушиваю разговоры посторонних людей.
26. Я могу оставаться спокойным, даже если все вокруг меня волнуются.
27. Мне проще подсознательно почувствовать сущность человека, чем понять его, "разложив по полочкам".
28. Я спокойно отношусь к мелким неприятностям, которые случаются у кого-либо из членов семьи.
29. Мне было бы трудно задушевно, доверительно беседовать с настороженным, замкнутым человеком.
30. У меня творческая натура поэтическая, художественная, артистичная.
31. Я без особого любопытства выслушиваю исповеди новых знакомых.
32. Я расстраиваюсь, когда вижу плачущего человека.
33. Мое мышление больше отличается конкретностью, строгостью, последовательностью, чем интуицией.
34. Когда друзья начинаю говорить о своих неприятностях, я предпочитаю перевести разговор на другую тему.
35. Если я вижу, что у кого-то из близких плохо на душе, то обычно воздерживаюсь от расспросов.
36. Мне трудно понять, почему пустяки могут так сильно огорчать людей.
Обработка результатов. Подсчитывается число совпадений ваших ответов по ключу по каждой шкале, а затем определяется суммарная оценка.
1. Рациональный канал эмпатии: +1, +7, -13, + 19, + 25, -31
2. Эмоциональный канал эмпатии: -2, +8, -14, +20, -26, + 32
3. Интуитивный канал эмпатии: -3, +9, +15, + 21, +27, -33.
4. Установки, способствующие эмпатии: +4, -10, -16, -22, -28, -34
5. Проникающая способность к эмпатии: +5, 1, -17, -23, -29, -35
6. Идентификация в эмпатии: +6, +12, +18, -24, +30, -36.
Оценки по каждой шкале могут варьировать от 0 до 6 баллов и указывают на значимость конкретного параметра в структуре эмпатии. Шкальные оценки выполняют вспомогательную роль в интерпретации основного показателя - уровня эмпатии. Суммарный показатель может изменяться от 0 до 36 баллов. По предварительным данным, считают: 30 баллов и выше - очень высокий уровень эмпатии; 29-22 - средний уровень, 21-15 - заниженный, менее 14 баллов - очень низкий.
Рациональный канал эмпатии характеризует направленность внимания, восприятия и мышления человека на понимание сущности любого другого человека, на его состояние, проблемы и поведение. Это спонтанный интерес к другому, открывающий шлюзы эмоционального и интуитивного отражения партнера.
Эмоциональный канал эмпатии фиксируется способность эмпатирующего входить в эмоциональный резонанс с окружающими - сопереживать, соучаствовать. Эмоциональная отзывчивость становится средством вхождения в энергетическое поле партнера. Понять внутренний мир другого человека, прогнозировать его поведение и эффективно воздействовать возможно только в случае, если произошла энергетическая подстройка к партнеру. Соучастие и сопереживание выполняет роль связующего звена между людьми.
Интуитивный канал эмпатии позволяет человеку предвидеть поведение партнеров, действовать в условиях дефицита исходной информации о них, опираясь на опыт, хранящийся в подсознании. На уровне интуиции замыкаются и обобщаются различные сведения о партнерах.
Установки, способствующие или препятствующие эмпатии. Эффективность эмпатии снижается, если человек старается избегать личных контактов, считает неуместным проявлять любопытство к другой личности, убедил себя спокойно относиться к переживаниям и проблемам окружающих. Подобные умозрения резко ограничивают диапазон эмоциональной отзывчивости и эмпатического восприятия.
Проникающая способность в эмпатии расценивается как важное коммуникативное свойство человека, позволяющее создавать атмосферу открытости, доверительности, задушевности. Расслабление партнера содействует эмпатии, а атмосфера напряженности, неестественности, подозрительности препятствует раскрытию и эмпатическому постижению.
Идентификация - важное условие успешной эмпатии. Это умение понять другого на основе сопереживаний, постановки себя на место партнера. В основе идентификации легкость, подвижность и гибкость эмоций, способность к подражанию

4. Глоссарий: эмоции, стресс.

Практикум. Тема 12. Воля и проблема саморегуляции

1. Устные сообщения:

1. Пути совершенствования навыков саморегуляции деятельности
Психология. Под ред. В.Н. Панферова. СПб.: Питер, 2013. С. 133-134;
Дж. Ром. Витамины для ума. М., 2003;
Дж. Моргенстерн. Тайм менеджмент. М, 2004
Что должно быть отражено:
Понятие о саморегуляции
Понятие о прокрастинации
Технологии эффективного целеполагания (несколько упражнений нужно провести с группой)
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

2. Тайм-менеджмент для детей и подростков
Лукашенко. М. [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ] – М.: Альпина Паблишер, 2012;
Королев В. Тайм-менеджмент детям: история одной игры // [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Что должно быть отражено:
Понятие о тайм-менеджменте
Основные понятия тайм-менеджмента
Техники тайм-менеджмента для детей и подростков (несколько упражнений нужно провести с группой)
Продолжительность сообщения – 20-30 минут

3. Выученная беспомощность: особенности формирования и пути преодоления
Ротенберг В. «Образ Я» и поведение. – Иерусалим: Издательство "МАХАНАИМ", 2000 (интернет источник [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]) Главы: Добиться и умереть, Самовосприятие и поисковое поведение, Преодоление «Обученной беспомощности»)
Пежемская Ю. С. Подростки групп социального риска и их социально-психологическая реабилитация. – СПб.: НОУДПО «Социальная школа Каритас», 2008
Что должно быть отражено:
Понятие Поисковая активность и Выученная беспомощность.
Механизм возникновения Выученной беспомощности
Специфика проявление выученной беспомощности
Технологии преодоления Выученной беспомощности у подростков групп социального риска (несколько технологий нужно провести)
Литература с технологиями
Продолжительность сообщения – 20-30 минут


2. Творческая работа:
Вспомните 2-3 ситуации, в которых Вы или знакомые Вам люди проявляли признаки выученной беспомощности и проанализируйте их, предполагая причины, следствия и пути выхода.

3. Методика для заполнения «Психологического дневника»
Шкала контроля за действием (разработал Ю. Куль. Адаптация С. А. Шапкина)
(Шапкин С. А. Экспериментальное изучение волевых процессов. М.: Смысл; ИП РАН, 1997. 140 с.)
Шкала контроля за действием предназначена для диагностики индивидуальных особенностей волевой регуляции процессов реализации намерения в действии.

Инструкция: Вам предлагается 36 различных ситуаций, к каждой из которых на выбор предлагается 2 варианта ответов. Постарайтесь максимально объективно оценить свое поведение в подобных ситуациях и выберите один из двух предложенных вариантов («А» или «Б»). Выбранный вариант проставьте в соответствующей ячейке бланка регистрации.

Если я потерял ценную вещь и после долгих поисков так и не смог найти ее,
А) я продолжаю думать о пропаже, даже если занят другими делами
Б) вскоре я об этом забываю и погружаюсь в другие дела
Если мне предстоит завершить какое-либо трудное дело,
А) часто мне нужно подтолкнуть себя, чтобы приступить к нему
Б) я решаюсь на это без колебаний
Если я выучил интересную игру,
А) она мне довольно быстро надоедает и мне хочется сделать что-то еще
Б) я надолго погружаюсь в нее
Если в течение нескольких недель я работал над важным заданием и не справился с ним,
А) пройдет время, пока я переживу эту неудачу
Б) я не слишком долго думаю об этом
Если у меня появится много свободного времени
А) я иногда не могу решить, чем же мне заняться
Б) я, как правило, быстро нахожу себе новое дело
Если я делаю что-то важное для меня,
А) я время от времени охотно переключаюсь на другие дела
Б) я занимаюсь только работой
Если в соревнованиях мои результаты оказываются ниже, чем у соперников,
А) я вскоре перестаю думать об этом
Б) это еще долго не выходит у меня из головы
Если я сталкиваюсь с очень трудной проблемой,
А) я поначалу думаю: «можно ли ее вообще решить?»
Б) я думаю «начнем действовать, а там - посмотрим»
Если я смотрю интересный видеофильм,
А) я настолько поглощен им, что у меня не возникает мысли сделать перерыв
Б) я иногда охотно прерываюсь и делаю что-нибудь другое
Если я по рассеянности уронил на пол новый прибор, и попытки починить его ни к чему не привели,
А) я быстро примиряюсь с неизбежным
Б) меня еще долго не покидает досада
Когда мне необходимо решить трудную задачу,
А) я обычно сразу принимаюсь за нее
Б) я должен какое-то время подумать, прежде чем возьмусь за дело
Если я долгое время занимаюсь интересным делом (читаю, мастерю что-нибудь и др.),
А) я иногда думаю, имеет ли смысл тратить на это время
Б) я так погружен в работу, что мало задумываюсь, как это потом использовать
Если я в который раз не застал дома того, с кем должен был обсудить важное дело,
А) у меня это не выходит из головы, даже если я занимаюсь чем-то другим
Б) я не думаю об этом до тех пор, пока не представится возможность встречи
Когда у меня выпадает несколько часов свободного времени,
А) я некоторое время раздумываю, что же мне сделать в первую очередь
Б) обычно я быстро выбираю себе занятие из многих других
Если я читаю интересную статью в газете,
А) я углубляюсь в чтение и дочитываю ее до конца
Б) часто я пробегаю глазами другие статьи прежде, чем дочитаю ее
Если мне продали дорогую, но некачественную вещь, а в магазине ее не берут обратно
А) это беспокоит меня, и я с трудом концентрируюсь на других делах
Б) я могу оставить это «на потом», занявшись другими делами
Если я должен сделать важную работу дома,
А) мне бывает непросто настроить себя на работу
Б) обычно я сразу приступаю к работе
Во время путешествия, которое мне очень нравится, бывает так, что
А) через некоторое время у меня возникает желание заняться чем-то другим
Б) до конца поездки у меня не возникает даже мысли делать что-то еще
Если мою работу оценивают как совершенно неудовлетворительную,
А) я недолго расстраиваюсь по этому поводу
Б) первое время мне вообще ничего не хочется делать
Когда я должен завершить сразу несколько важных дел,
А) я тщательно обдумываю, с чего лучше всего начать
Б) я сразу намечаю план и приступаю к его выполнению
Если я начинаю разговаривать с кем-либо на интересную тему,
А) это выливается в углубленную беседу
Б) вскоре мне хочется поговорить о чем-либо другом
Если я сбился с пути и сорвал тем самым важную встречу,
А) я сначала плохо соображаю, что теперь делать
Б) я оставляю все как есть и переключаюсь на другие дела
Если я хочу сделать два важных для меня дела,
А) я быстро берусь за одно из них и уже не думаю о другом
Б) мне бывает нелегко выбрать
Если я занимаюсь чем-то интересным,
А) время от времени я ищу возможность заняться чем-нибудь еще
Б) я могу заниматься этим без конца
Если мне в очередной раз не удается решить важную задачу,
А) у меня падает настроение и пропадает желание ее решать
Б) я вскоре забываю об этом и могу спокойно заниматься чем-то другим
Если я должен завершить что-то важное, но неприятное,
А) обычно я сразу принимаюсь за это
Б) я откладываю это до тех пор, пока не «припрёт»
Если на вечеринке я беседую на интересную тему,
А) я бываю надолго увлечен этим разговором
Б) через некоторое время я охотно меняю тему
Если что-то очень печалит меня
А) у меня отсутствует желание что-либо делать
Б) мне обычно бывает легко отключиться от этого, занявшись чем-нибудь
Если я должен завершить большую работу,
А) иногда я долго раздумываю, с чего начать
Б) я сразу решаю, с чего начать
Если бы я освоил игру гораздо лучше своих соперников,
А) я вскоре прекратил бы играть
Б) я хотел бы продолжить игру
Если у меня срывается несколько дел подряд в один и тот же день,
А) я иногда не знаю, за что мне хвататься
Б) я остаюсь деятельным, как если бы ничего такого не происходило
Если мне предстоит заняться довольно скучным делом, которое потребует много времени,
А) обычно я сразу включаюсь в работу
Б) я должен «растормозить» себя, чтобы приступить к ней
Если я читаю что-то интересное,
А) для разнообразия я время от времени переключаюсь на что-то другое
Б) я могу подолгу читать
Если я все силы положил на то, чтобы хорошо выполнить важную работу, но она никак не клеится,
А) я быстро примиряюсь с этим и посвящаю себя другим делам
Б) мне бывает трудно делать что-либо еще
Если мне нужно выполнить обременительную обязанность,
А) я без труда решаюсь на это
Б) мне нужно собраться с силами, чтобы взяться за это
Если я пытаюсь выучить что-то новое и очень интересное,
А) я надолго погружаюсь в это
Б) вскоре я охотно делаю перерыв, чтобы вернуться к другим делам

Бланк регистрации
1

4

7

10

13

16

19

22

25

28

31

34


2

5

8

11

14

17

20

23

26

29

32

35


3

6

9

12

15

18

21

24

27

30

33

36



Опросник состоит из следующих шкал:
«Контроль за действием при неудаче» - КД(н). Данная шкала отражает способность субъекта инициировать процесс реализации намерения, несмотря на сопровождающие его трудности.
«Контроль за действием при планировании» - КД(п). Данная шкала отражает способность субъекта принимать решения при планировании и в процессе инициации действия отвлекаться от неполноценных, конкурирующих намерений и др. нерелевантной, интерферирующей информации действия;
«Контроль за действием при реализации» - КД(р). Данная шкала отражает способность субъекта пребывать в процессе реализации намерения необходимое время, удерживать в фокусе внимания актуальную интенцию, проявлять настойчивость;

Количественное измерение по трем тестовым шкалам опросника производится за счет начисления баллов согласно «ключу»:
«Контроль за действием при неудаче» - КД(н): 1б, 4б, 7а, 10а, 13б, 16б, 19а, 22б, 25б, 28б, 31б, 34а.
«Контроль за действием при планировании» - КД(п): 2б, 5б, 8б, 11а, 14б, 17б, 20б, 23а, 26а, 29а, 32а, 35а.
«Контроль за действием при реализации» - КД(р): 3б, 6б, 9а, 12б, 15а, 18б, 21а, 24б, 27а, 30б, 33б, 36а.
Совпадение индивидуальных ответов респондентов с вариантом «ключа» оценивается в 1 балл. Таким образом, максимальное число баллов по каждой субшкале – 12, минимальное – 0

Высокие оценки по каждой из шкал означают «Ориентацию на действие» (ОД), низкие - «Ориентацию на состояние» (ОС). Допускается интерпретация оценок, как по отдельным шкалам, так и профиля в целом.
Ориентация на состояние отражает фиксацию на эмоциональных переживаниях, склонности к раздумьям, соответственно, большей подверженности мешающему влиянию конкурирующих намерений и негативного опыта, а также меньшей эффективности функционирования стратегий волевого контроля. Люди с ориентацией на состояние более склонны к формированию таких негативных психологических состояний как выученная беспомощность и алиенация, и в целом менее успешно реализуют свои намерения в действии, даже когда действия, которые намеревался осуществить человек, полезны и потенциально просты.
Люди с ориентацией на действие более успешно реализуют свои намерения в действии, т. к. они способны дольше удерживать их в активном состоянии и защищать от конкурирующих тенденций. Они лучше усваивают новую информацию и быстрее трансформируют ее в навыки. Также исследования показывают, что люди с ориентацией на действие являются более успешными в различных видах деятельности (учебной, профессиональной, спортивной и т. д.). При ориентации на действие человек сосредоточивается именно на действиях, необходимых для реализации поставленной цели, а не на своих переживаниях по этому поводу.

4. Глоссарий: деятельность, саморегуляция, самопознание, саморазвитие.









13PAGE 15


13PAGE 14115





Приложенные файлы

  • doc 9511872
    Размер файла: 848 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий