МУ к индивид работе по БЖД

 Государственное образовательное учреждение

Высшего профессионального образования ЛНР

«Луганский Государственный Университет имени Владимира Даля»


[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]


Кафедра «Охрана труда и безопасность жизнедеятельности»



МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
к выполнению расчетно-графической работы по дисциплине «БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»






Луганск 2016 г
Государственное образовательное учреждение

Высшего профессионального образования ЛНР

«Луганский Государственный Университет имени Владимира Даля»



МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ


к выполнению расчетно-графической работы по дисциплине «БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

(для студентов дневной формы обучения всех направлений подготовки)





УТВЕРЖДЕНО
на заседании кафедры
«Охрана труда и БЖД»
Протокол № 2 от 27.09.2016 г.



Луганск 2016
УДК 331.45(075.8)


Методические указания к выполнению расчетно-графической работы по дисциплине «Безопасность жизнедеятельности» (для студентов дневной формы обучения всех направлений подготовки) / Сост. В.А. Медяник, В.И. Сало, О.Н. Друзь. – Луганск: Изд-во ЛНУ им. В. Даля, 2016. – 58 с.



В методических указаниях приведены варианты заданий, контрольные вопросы, темы оценочных расчетов, структура и содержание расчетно-графической работы по дисциплине «Безопасность жизнедеятельности» и рекомендации к ее выполнению и оформлению.


Составители: В.А. Медяник, доц.
В.И. Сало, доц.
О.Н. Друзь, доц.



Ответственный за выпуск О.Н. Друзь, доц.


Рецензент Ю.И. Нечаев, проф.
Содержание, структура и оформление работы
Контрольная работа состоит из двух теоретических вопросов и четырех расчетно-графических вопросов по безопасности жизнедеятельности.
Номер варианта выбирается студентом самостоятельно по первой букве фамилии и последней цифре номера зачетной книжки (табл. 1).
Номера вопросов, в соответствии с выбранным вариантом, определяются по табл. 2.
Каждый вопрос содержит краткое содержание, которое необходимо раскрыть при ответе, а также рекомендованы литературные источники.
По тексту каждого ответа необходимо делать ссылки на использованную литературу и нормативно-правовые акты по безопасности жизнедеятельности (с учетом последних редакций, которые действуют на время выполнения работы).
Расчетно-графические задания выполняются в произвольно выбранном масштабе, на листах формата А4, машинным или ручным способом, при обеспечении видимости всех обозначений. Для машинописного оформления применять шрифт times 14, интервал полуторный, форматирование текста по ширине страницы, отступ абзаца – 1,25 см.
Методика с примерами выполнения расчетно-графических заданий приведена в данном методическом пособии. По полученным результатам расчетно-графического задания студент должен самостоятельно сформировать выводы.
Работа (объем 14-16 стр. м/п текста) должна состоять из содержания (названия вопросов и тем расчетно-графических заданий), ответов на вопросы, расчетно-графических заданий и списка использованной литературы. На титульном листе (приложение 1) обязательно должен быть приведен № зачетной книжки студента.

Таблица 1
Общие варианты контрольной работы
Первая буква фамилии студента
Последняя цифра номера зачетной книжки
и общий вариант контрольной работы


0
1
2
3
4
5
6
7
8
9

А
2
4
6
8
10
12
14
16
18
20

Б
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19

В
22
24
26
28
30
2
4
6
8
20

Г
21
23
25
27
29
11
23
15
27
19

Д
1
5
10
15
20
25
30
5
10
3

Е
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Ж
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

З
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1

И
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

К
3
5
7
9
11
13
15
17
19
1

Л
24
26
28
30
22
2
26
28
30
7

М
16
17
18
19
20
21
12
13
14
15

Н
9
11
13
15
17
19
6
7
8
9

О
14
1
16
17
18
29
10
13
12
3

П
6
28
26
20
22
30
25
10
21
13

Р
16
9
16
29
22
29
28
20
19
23

С
26
19
11
3
8
20
9
30
29
13

Т
16
29
22
11
24
6
19
10
30
5

У
11
29
20
21
16
17
27
19
29
26

Ф
12
17
18
11
9
26
29
10
20
14

Х
20
28
19
1
14
26
19
14
6
11

Ц
17
13
3
4
6
11
1
9
2
25

Ч
2
18
21
7
16
12
13
24
26
28

Ш
9
26
19
15
12
20
1
8
36
9

Щ
19
22
29
28
20
19
23
7
11
19

Э
22
30
25
10
21
13
10
30
5
29

Ю
3
5
7
9
11
13
15
17
19
1

Я
22
24
26
28
30
22
14
1
18
10


Таблица 2
Номера теоретических вопросов и варианты расчетных заданий
согласно общему варианту индивидуальной работы
Вариант/
номер вопроса
Теоретический
вопрос
Расчетные задачи


№ 1
№ 2
Задача №1
Задача №2
Задача №3
Задача №4

1
1
30
1
2
3
4

2
2
29
2
3
4
5

3
3
28
3
4
5
6

4
4
27
4
5
6
7

5
5
26
5
6
7
8

6
6
25
6
7
8
9

7
7
24
7
8
9
10

8
8
23
8
9
10
11

9
9
22
9
10
11
12

10
10
21
10
11
12
13

11
11
20
11
12
13
14

12
12
19
12
13
14
15

13
13
18
13
14
15
16
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
· Теоретический вопрос №1

БЖД как наука. Цели и задачи БЖД. Связь БЖД с другими отраслями знаний. [37, 38, 45, 47 ].
Понятия опасности и безопасности. Классификация опасностей. Методы обеспечения безопасности [37, 38, 45, 47].
Воздействие шума на организм человека и его нормирование. Защита от шума. [37, 38, 39, 40, 41, 45, 47].
Виды электромагнитных полей, их воздействие на человека. Нормирование ЭМП. [37, 38, 39, 40, 41].
Воздействие на человека ионизирующих излучений и их нормирование. [37, 38, 39, 40, 41].
Безопасность человека. Внутренние и внешние факторы безопасности личности. [37, 38, 39, 40].
Характеристика основных факторов риска жилых помещений. Влияние на здоровье человека состава воздуха жилых и общественных помещений. [37, 38, 39, 40, 45].
Химические и биологические факторы опасности и их влияние на организм человека. [37, 38, 39, 40, 41, 42].
Оказание первой доврачебной медицинской помощи при кровотечениях и способы остановки кровотечения. [ 36, 37, 38, 42, 44].
Медико-биологические и социальные проблемы здоровья. Влияние отрицательных факторов на здоровье человека [36, 37, 38, 42, 44].
Риск как количественная оценка опасности. Концепция индивидуального и коллективного (социального) риска. [36, 37, 38, 47].
Оказание первой доврачебной помощи при: обмороке, переохлаждении и обморожении, тепловом и солнечном ударе [36, 37, 38, 42, 44].
Системный подход в БЖД. Таксономия, идентификация и квантификация опасностей. [37,38,45,47].
Основные вредные и опасные факторы при работе с персональным компьютером [ 8, 34, 37, 38, 39, 41].
Управление риском как способ минимизации опасности [37,38,39,41,47].
Международные нормы по вопросам защиты человека. Женевские Конвенции от 12 августа 1949 г. и Дополнительные протоколы № 1, 2 к Женевским Конвенциям от 8 июня 1977 г. [54].
Причины возникновения чрезвычайных ситуаций и составные части их мониториега [48, 50].
Психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях [48, 56, 57, 58].
Эвакуационные мероприятия и их виды [48,5 5].
Мндивидуальные и медицинские средства защиты (средства защиты органов дыхания, аптечка индивидуальная АИ-2) [50, 51, 55].
Оповещение и информирование об угрозе возникновения чрезвычайной ситуации [48, 55, 59].
Права и обязанности граждан в сфере гражданской защиты [48,55,59].
Укрытие населения в защитных сооружениях (убежища и требования к ним, устройство убежищ. Использование горных выработок под защитные сооружения) [49, 50, 51, 55].
Основные задачи Единой государственной система гражданской защиты. Режимы её функционирования и их характеристика [48, 50, 59].
Радиационная и химическая защита населения и терриорий [48, 49, 51].
Классификация чрезвычайных ситуаций и основные поражающие факторы чрезвычайных ситуаций [48, 50, 51].
Силы гражданской защиты. Состав и основные задачи [48, 50, 51].
Действия населения в зоных возможного радиоактивного и химического заражения при авариях на радиационном и химически опасном объекте [50, 51, 53].
Социальная защита пострадавших в чрезвычайных ситуациях [48].
Организация обучения населения действиям в чрезвычайных ситуациях [48,55].

Теоретический вопрос №2
Охрана труда. Общие положения Трудового кодекса Луганской Народной Республики (ЛНР) (2015 г.) [1].
Требования охраны труда. Обязанности по обеспечению безопасных условий и охраны труда [1].
Требования охраны труда. Медицинские осмотры некоторых категорий работников [1].
Требования охраны труда. Обязанности работника в области охраны труда [1].
Организация охраны труда. Государственное управление охраной труда [1].
Обеспечение прав работников на охрану труда. Обеспечение работников средствами индивидуальной защиты. Выдача молока и лечебно-профилактического питания. [1].
Обеспечение прав работников на охрану труда. Финансирование мероприятий по улучшению условий и охраны труда [1, 3, 4].
Обеспечение прав работников на охрану труда. Несчастные случаи, подлежащие расследованию и учету [1].
Обеспечение прав работников на охрану труда. Порядок формирования комиссий по расследованию несчастных случаев [1, 5, 42, 44].
Обеспечение прав работников на охрану труда. Сроки и порядок проведения расследования несчастных случаев [1, 5, 42, 44].
Обеспечение прав работников на охрану труда. Порядок оформления материалов расследования, регистрации и учета несчастных случаев на производстве [1, 5, 42, 44].
Государственный надзор и общественный контроль за охраной труда [1].
Возмещение ущерба застрахованному вызванного повреждением его здоровья в результате несчастного случая на производстве и/или профессионального заболевания [1, 2].
Обязанности Фонда социального страхования от несчастных случаев на производстве и/или профессионального заболевания [1, 2, 8].
Ответственность за нарушение законодательства об охране труда. Нормативно-правовые акты по охране труда [1, 8].
Вредные и опасные производственные факторы и их классификация /Дать определения вредных и опасных производственных факторов и их классификацию, а также короткую характеристику [8, 9, 12, 13]/.
Методы анализа производственного травматизма /Дать определение терминов – «несчастный случай», «профессиональное заболевание». Обосновать необходимость анализа НС. Основные методы анализа производственного травматизма и их краткая характеристика [6, 8, 9, 12, 13, 42, 44]/.
Общие положения и основные понятия физиологии и гигиены труда, производственной санитарии /Требования к расположению предприятий, защитные зоны предприятий, требования к площади и объему производственных помещений [6, 8, 9, 10, 43]/.
Воздух рабочей зоны /Характеристика, источники загрязнения, причины возникновения, классификация (по степени и характеру воздействия на человека). Мероприятия по оздоровлению воздушной среды [6, 8, 9, 14, 16, 43]/.
Микроклимат производственных помещений /Параметры, нормирование, приборы контроля, действие на человека [6, 8, 9, 15, 16, 43]/.
Производственное освещение /Назначение и задачи, виды, типы и системы производственного освещения, их характеристики, нормирование. Приборы контроля [6, 8, 9, 17, 43]/.
Производственный шум и защита от его влияния /Шум – источники, причины возникновения, основные характеристики, нормирование, влияние на организм человека, мероприятия, средства снижения и защита от его влияния [6, 8, 9, 18, 20, 43]/.
Производственная вибрация и защита от ее влияния /Вибрация – источники, причины возникновения, основные характеристики, нормирование, влияние на организм человека, мероприятия и средства снижения и защиты от ее влияния [6, 8, 9, 19, 43]/.
Ультразвук, инфразвук и защита от их влияния /Ультразвук, инфразвук – источники, причины возникновения, основные характеристики, нормирование, влияние на организм человека, мероприятия, средства снижения и защиты от их влияния [6, 8, 9, 18, 43]/.
Электромагнитные излучения и защита от их действия /Источники, природа, характеристики, влияние на организм человека, нормирование, средства и мероприятия защиты от их влияния [6, 8, 9, 21, 22, 43]/.
Ионизирующее излучение и защита от его действия /Источники, природа, характеристики, влияние на организм человека, нормирование, средства и мероприятия защиты от их влияния [6, 8, 9, 43]/.
Безопасность систем, работающих под давлением /Назначение, требования безопасности к проектированию, изготовлению, эксплуатации сосудов, работающих под давлением. Контроль и устройства безопасности [6, 8, 9, 27, 43]/.
Электробезопасность /Действие электрического тока на организм человека, пороговые значения электрического тока. Классификация помещений по опасности поражения людей электрическим током. Общие мероприятия защиты от поражения электрическим током. Первая (доврачебная) помощь при поражении электрическим током [6, 8, 9, 28, 29, 30, 43]/.
Безопасность условий труда при использовании персональных компьютеров /Общие положения, вредные и опасные факторы, требования к рабочему месту, оборудованному ПК, «синдром компьютерного стресса», влияние на человека, средства и мероприятия по снижению влияния на пользователя ВДТ вредных и опасных производственных факторов [6, 8, 9, 34, 35, 40, 43]/.
Пожарная безопасность на производстве /Пожар, пожарная безопасность, мероприятия и средства пожарной профилактики, категории производств по пожаровзрывоопасности. Средства пожаротушения на предприятиях [6, 8, 9, 31, 32, 33, 43]/.

Задача №1
Исследование и оценка параметров микроклимата

Необходимо определить параметры микроклимата в производственном помещении и сравнить их с соответствующими параметрами, которые нормируются по ДСН 3.3.6.042-99 «Государственные санитарные нормы микроклимата производственных помещений». Исходные данные к решению задачи приведены в таблице 3.
Таблица 3

Исходные данные к определению параметров микроклимата
Параметры
Вариант


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1. Энергозатраты рабочего, (Дж/с)
130
140
173
180
200
220
225
232
233
240

2. Явное тепло в помещении (
· 103), (КДж/ч)
236
450
300
350
400
450
500
550
233
454

3. Теплопотери, (КДж/ч)
500
600
300
400
500
600
700
800
400
540

4. Объем помещения,
Vпр (м3)
5000
6000
5040
6400
7000
8000
8640
5760
3600
4500

5. Наружная среднесуточная температура, tнар (°С)
+15
+18
+11
+15
+6
+5
+9
+20
+9
+8

6. Температура воздуха в помещении по «сухому» термометру, tсф (°C)
18
16
25
24
21
17
19
20
25
21

7. Температура воздуха в помещении по «влажному» термометру, tвф (°C)
14
10
18
16
13
14
15
16
21
17

8. Скорость движения воздуха на рабочем месте, с (м/с)
0,1
0,2
0,3
0,15
0,12
0,14
0,25
0,2
0,1
0,3

9. Барометрическое давление, В (мм.рт.ст)
760
765
755
754
762
761
758
757
754
760



Продолжение таблицы 3

Параметры
Вариант


11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

1. Энергозатраты рабочего, (Дж/с)
150
160
193
120
210
220
230
200
200
140

2. Явное тепло в помещении ( 103), (КДж/ч)
286
490
330
360
420
350
200
560
283
414

3. Теплопотери, (КДж/ч)
600
700
800
900
500
800
700
600
450
340

4. Объем помещения,
Vпр (м3)
5000
6000
5040
6400
7000
8000
8640
5760
3600
4500

5. Наружная среднесуточная температура, tнар (°С)
+16
+17
+18
+11
+16
+25
+19
+2
+9
+18

6. Температура воздуха в помещении по «сухому» термометру, tсф (°C)
19
17
26
25
22
18
20
21
26
22

7. Температура воздуха в помещении по «влажному» термометру, tвф (°C)
15
11
19
17
14
15
16
17
22
18

8. Скорость движения воздуха на рабочем месте, с (м/с)
0,2
0,3
0,4
0,1
0,1
0,15
0,2
0,1
0,2
0,15

9. Барометрическое давление, В (мм.рт.ст)
760
755
765
750
760
763
759
750
755
765

Методика решения задачи 1
Определяется период года с учётом заданной по варианту среднесуточной наружной температуры. (если tнар > +10 оС, то период года тёплый если tнар
· +10 оС, то период года холодный);
Согласно таблице 4 определяется категория тяжести труда в зависимости от величины энергозатрат рабочего при выполнении заданного вида работ.

Таблица 4
Категория работ
Вид работ
Энергозатраты рабочего, Дж/сек


Работы выполняются сидя
105-140


Работы выполняются сидя и стоя, но не требуют систематических физических нагрузок и переноса грузов
141-175

IIа
Работы, связанные с постоянной ходьбой, работы, которые выполняются сидя или стоя, не связанные с переносом грузов
176-232

IIб
Работы, связанные с постоянной ходьбой и переносом грузов весом до 10кг
233-290

III
Работы, связанные с постоянной ходьбой и переносом грузов весом свыше 10 кг
291-349


Определяются избытки явного тепла Qизб, в помещении по формуле:
13 EMBED Equation.3 1415,
гд QИЗБ – избытки явного тепла, (КДж/чм3);
QЯВН – явное тепло в цехе, (кДж/чм3);
QПОТ – теплопотери помещения, (кДж/чм3);
VПОМЕЩ – объем помещения, м3.
Определяется категория помещения по тепловому режиму, т.е. по избыткам явного тепла QЯВН, для чего необходимо перевести избытки явного тепла в помещении в другие единицы измерения:
13 EMBED Equation.3 1415.
Если:
Q’ЯВН ( 23 Вт/м3, то помещение считается «горячим»;
Q’ЯВН ( 23 Вт/м3, то помещение считается «холодным».
Рассчитывается абсолютная влажность воздуха А, (г/м3) по формуле:
13 EMBED Equation.3 1415,
где f – максимальная влажность воздуха (см. табл. 5. по температуре «влажного» термометра), г/м3;
tc и tв – температуры соответственно «сухого» и «влажного» термометров, (С;
В – барометрическое давление, мм.рт.ст.
Таблица 5
Максимальная влажность воздуха в зависимости от температуры воздуха в помещении
t°C
F или f
t°C
F или f
t°C
F или f

7
7.51
15
12.79
23
21.07

8
8.04
16
13.63
24
22.38

9
8.61
17
14.53
25
23.76

10
9.21
18
15.48
26
25.91

11
9.84
19
16.48
27
26.74

12
10.52
20
17.54
28
30.04

13
11.23
21
18.65
29
31.04

14
11.99
22
19.83
30
31.82


Рассчитывается относительная влажность воздуха в помещении (, %:
13 EMBED Equation.3 1415,
где А – абсолютная влажность воздуха, г/м3;
F – максимальная влажность воздуха при температуре «сухого» термометра (см. табл.5).
По ДСН 3.3.6.042-99 (табл. 6) определяются требуемые нормативные значения температуры tн, относительной влажности (н, скорости движения воздуха на рабочем месте сн.
Нормативные значения параметров микроклимата выбираются в зависимости от периода года, категории тяжести труда, а также категории помещения по тепловому режиму. Так, если помещение «горячее», то принимаются значения из графы «допустимая», если помещение «холодное», то принимаются значения из графы «оптимальная».
Таблица 6.
Нормативные параметры микроклимата в рабочей зоне (ДСН 3.3.6.042-99)
Период года
Категория работ
Температура воздуха, 0С
Относительная влажность воздуха, %
Скорость движения воздуха, с, м/с



оптимальные
допустимые
оптимальные
допустимые
оптимальные
допустимые

Холодный период года
tнаружн.
· +100С
легкая Iа
легкая Iб
средняя IIа
средняя IIб
тяжелая III
22-24
21-23
19-21
17-19
16-18
21-25
20-24
15-24
13-23
12-20
40-60
40-60
40-60
40-60
40-60
не более 75
не более 75
не более 75
не более 75
не более 75

·0,1

·0,1

·0,2

·0,2

·0,3

· 0,1

· 0,2

· 0,3

· 0,4

· 0,5

Теплый период года
tнаружн. > +100С
легкая Iа
легкая Iб
средняя IIа
средняя IIб
тяжелая III
23-25
22-24
21-23
20-22
18-20
22-28
21-28
17-29
15-29
13-28
40-60
40-60
40-60
40-60
40-60
55 при 28 0С
60 при 27 0С
65 при 26 0С
70 при 25 0С
75 при 24 0С и ниже

·0,1

·0,2

·0,3

·0,3

·0,4
0,1-0,2
0,1-0,3
0,2-0,4
0,2-0,5
0,5-0,6


Сравниваются нормативные данные с фактическими. Делается вывод о соответствии микроклимата производственного помещения нормативным значениям по ДСН 3.3.6.042-99.
Пример решения задачи №1
Исходные данные:
1. Энергозатраты рабочего (Дж/с)
154

2. Явное тепло в помещении ( 103), (КДж/ч)
350

3. Теплопотери (КДж/ч)
600

4. Объем помещения, Vпр (м3)
5000

5. Наружная среднесуточная температура, tнар (°С)
+12

6. Температура воздуха в помещении по «сухому» термометру, tс (°C)
23

7. Температура воздуха в помещении по «влажному» термометру, tв (°C)
20

8. Скорость движения воздуха на рабочем месте, с (м/с)
0,2

9. Барометрическое давление, В (мм.рт.ст)
760


Решение
Период года – «теплый» (tнар > +10 оС).
Категория тяжести труда – Iб (Энергозатраты рабочего лежат в диапазоне 141(175 Вт).
3. Избытки явного тепла Qизб:
13 EMBED Equation.3 1415
Категория помещения по тепловому режиму:
13 EMBED Equation.3 1415

Помещение - «холодное» (Q’ЯВН ( 23 Вт/м3 ).
5. Абсолютная влажность воздуха А, (г/м3):
13 EMBED Equation.3 1415
6. Относительная влажность воздуха (, %:
13 EMBED Equation.3 1415
7. Согласно ДСН 3.3.6.042-99 для «теплого» периода года, Iб категории тяжести труда, «холодного» помещения по тепловому режиму, нормативные величины параметров микроклимата следующие:
- температура воздуха в помещении tнорм= 21-23 °C;
- относительная влажность воздуха (норм=40-60 %;
- скорость движения воздуха на рабочем месте, снорм
·0,1 м/с.
Вывод: Сравнивая соответствующие параметры микроклимата, полученные в ходе расчетов видно, что температура воздуха лежит в допустимых пределах (tс =23°C, tнорм= 21-23 °C), относительная влажность превышает нормативную ((=76,1 % >(норм=40-60 %), скорость движения воздуха также превышает нормативную величину (с=0,2 м/с >снорм
·0,1 м/с.
Мероприятия по улучшению условий труда: необходимо принять меры по снижению относительной влажности (осушители, влагопоглотители), герметизации оборудования, применение местных вытяжек для снижения попадания влаги в воздух рабочей зоны. Для снижения скорости движения воздуха на рабочих местах необходимо устранить свозняки (прикрыть форточки, фонари, вентиляционные проемы), скорректироварь работу системы искусственной вентиляции помещения.

Задача №2
Расчет величины необходимой площади производственного помещения на одно рабочее место, оборудованное видеодисплейным терминалом
Необходимо определить сколько компьютеризированных рабочих мест оснащенных видеодисплейными терминалами (ВДТ) можно установить в помещении и как их расположить согласно установленным нормам и правилам охраны труда и производственной санитарии. Размеры помещения (длина а (м), ширина b (м), высота h (м)) приведены в табл. 7.
Таблица 7
Исходные значения параметров помещения для задачи №2
№ вар/
параметр, (м)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

a
7
8,5
8
9
10,5
9,5
11,5
14
11
12,5
13,5
17
14,5
15
17,5

b
4,5
5,2
6
5,4
6,2
5,6
4,8
5,8
4,7
6
4,9
8
8,2
8,4
8,6

h
3,5
3,6
3,7
3,8
3,9
4
4,1
4,2
4,3
4,4
4,5
4,6
4,7
4,8
4,9

Продолжение таблицы 7
№ вар/
параметр, (м)
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

a
16,5
16
22
23
27
20,5
19
18,5
20
14
13
19
15,5
21
24

b
9
8,8
8,6
8,4
8,2
7,8
8
7,6
7,4
7,2
7
6,6
6,8
6,4
6,2

h
4,8
4,7
4,6
4,5
4,4
4,3
4,2
4,1
4,2
4,3
4,4
4,5
4,6
4,7
4,8

Методика решения задачи №2
Определяем площадь и объем помещения:
S = а · b (м2); V = а · b · h (м3).
где S – площадь помещения, м2 ;
V – объем помещения, м3;
a, b, h - соответственно длина, ширина и высота помещения.
Для определения площади и объема помещения, занятых оборудованием необходимо задаться размерами рабочего стола, кресла и шкафов для хранения документации и расходных материалов для оргтехники. Также необходимо учесть то, что один шкаф необходим для двух рабочих мест. Рекомендуемые размеры мебели (согласно НПАОП 0.00.1.28-10) приведены в табл. 8.
Таблица 8
Размеры мебели для видеодисплейных терминалов
Параметры оборудования
Стол
Кресло
Шкаф

Длина, (м)
1,2
0,45
0,6

Ширина, (м)
0,9
0,45
0,4

Высота, (м)
0,725
0,4
1,8

Занимаемая площадь, (м2)
1,08
0,2025
0,24

Занимаемый объем, (м3)
0,783
0,081
0,432


Суммарная площадь и объем занимаемый оборудованием одного видеодисплейного терминала определяется следующим образом:
SВДТ = Sстола+ Sкресла + Ѕ·Sшкафа, (м2)
где SВДТ – площадь, занимаемая одним ВДТ;
Sстола- площадь стола;
Sкресла- площадь кресла;
Sшкафа – площадь шкафа.
VВДТ = Vстола+ Vкресла + Ѕ·Vшкафа , (м3)
Где VВДТ – объем, занимаемый одним ВДТ;
Vстола – объем занимаемый столом;
Vкресла – объем занимаемый креслом;
Vшкафа - объем занимаемый шкафом.
Максимально возможное количество компьютеризированных рабочих мест, которые можно разместить в заданном помещении учитывая то, что на одно такое рабочее место должно приходиться не менее чем 6 м2 свободной площади и 20 м3 объема, не занятых оборудованием, определяется следующим образом:
Nр.м. по S = S/(SВДТ + 6), (р.м.);
Nр.м. по V = V/(VВДТ. + 20) (р.м.).
Из полученных результатов (Nр.м. по S и Nр.м. по V) принимаем минимальное значение, округляя его к ближайшему меньшему целому числу.
Начертить схему размещения компьютеризированных рабочих мест в помещении с учетом следующих требований:
- рабочие места с ВДТ размещаются на расстоянии не менее 1 м от стены со световыми проемами;
- расстояние между боковыми поверхностями ВДТ должно быть не менее, чем 1,2 м;
- расстояние между тыльной поверхностью одного ВДТ и экраном другого не должно быть менее за 2,5 м;
- проходы между рядами рабочих мест должны быть не менее 1 м.
Рационально размещать компьютеризированные рабочие места рядами вдоль стены с окнами. Это даст возможность исключить зеркальное отражение на экране ВДТ источников естественного света и их попадание в поле зрения операторов, ухудшающее условия их зрительной работы. Но при этом необходимо принимать во внимание ширину помещения, при достаточном ее значении возможно расположение компьютеризированных рабочих мест и посреди помещения с целью оптимального использования его площади.
Пример решения задачи №2
Исходные данные: размеры помещения а=7 м, b=4,5 м, h=3,5 м
Решение
1. Площадь и объем помещения:
S = а · b =7· 4,5=31,5 м2;
V = а · b · h =7· 4,5· 3,5=110,25 м3.
2. Суммарная площадь и объем занимаемый оборудованием одного видеодисплейного терминала:
SВДТ = Sстола+ Sкресла+ Ѕ·Sшкафа=1,08+0,2025+0,5*0,25=1,4025 м2
VВДТ = Vстола+ Vкресла+ Ѕ·Vшкафа=0,783+0,081+0,5*0,432=1,08 м3
3. Максимально возможное количество компьютеризированных рабочих мест, которые можно разместить в заданном помещении учитывая то, что на одно такое рабочее место должно приходиться не менее чем 6 м2 свободной площади и 20 м3 объема, не занятых оборудованием, определяется следующим образом:
Nр.м. по S = S/(SВДТ + 6)=31,5/(1,4025+6)=4,25 (р.м.);
Nр.м. по V = V/(VВДТ. + 20)=110,25/(1,08+20)=5,23 (р.м.).
Принимаем 4 рабочих места, оборудованных ВДТ.
5. В масштабе на плане помещения изображаем рабочие места с ВДТ с учетом приведенных в методике решения рекомендаций. На рис. 1 приведен пример расположения четырех компьютеризированных рабочих мест в помещении с размерами а=7 м, b=4,5 м, h=3,5 м.


Рис. 1 План помещения с компьютеризированными рабочими местами: 1 – компьютеризированное рабочее место, 2 – солнцезащитные жалюзи; 3 – шкаф для хранения документации и расходных материалов, 4 – шкаф для хранения профессиональной литературы.

Задача №3
Практическая задача по определению эффективной дозы облучения

Ионизирующие излучения (ИИ) – это такие излучения, взаимодействие которых с окружающей средой приводит к образованию в ней электрических зарядов разных знаков. Все виды ИИ имеют высокую энергию и свойство разрушать биологические объекты.
Ионизирующие излучения делятся на корпускулярные и электромагнитные (фотонные). Каждый из видов ИИ имеет определенную ионизирующую способность и единицы измерения.
Корпускулярное излучение – это поток элементарных частиц с массой покоя, отличной от нуля (альфа, бета, нейтронов, протонов), что образовываются при радиоактивном распаде или генерируются на ускорителях;
Фотонное излучение – это электромагнитные колебания, которые распространяются в вакууме со скоростью до 300 000 км/c (гамма, рентгеновское и ультрафиолетовое).
Воздействие ИИ оценивается дозой облучения.
Доза облучения – это количество энергии ИИ, поглощенная единицей массы облучаемой среды. Различают экспозиционную, поглощенную, эквивалентную и эффективную эквивалентную дозы облучения.
Экспозиционная доза (Dэксп) – характеризует ионизирующую способность излучения в воздухе, ее единицей измерения в системе СИИ является кулон на килограмм (Кл/кг). Внесистемная единица измерения – рентген (Р), 1Р=2,58
· 10-4 Кл/кг, 1 Кл/кг=3,88
· 103 Р.
Рентген – единица экспозиционной дозы фотонного излучения, при прохождении которого через 0,001293 г воздуха в результате завершения всех ионизационных процессов в воздухе создаются ионы, которые несут одну электростатическую единицу количества электричества каждого знака.
Поглощенная доза (Dп) – энергия ИИ, поглощенная облучаемым телом, или тканями организма конкретного вида ИИ, которая пересчитана на единицу массы тела, единицей ее измерения в системе СИ, является, грей (Гр).
Грей – единица поглощенной дозы, при которой 1 кг облучаемого вещества поглощает энергию Ии в 1 Джоуль (Дж). Внесистемная единица измерения поглощенной дозы – рад, 1 Гр=100 рад=1 Дж/кг, 1 рад=0,01 Гр=0,01 Дж/кг, 1 Р=0,87 рад.
Дозиметрические единицы Гр и рад используются для измерения с помощью дозиметрических приборов излучений в разных средах.
Эквивалентная (биологическая) доза облучения (Dэк) – это мера биологического влияния излучения на человека, которая определяется поглощенной организмом в целом или органом (тканью) дозой (Dп), умноженной на коэффициент WR, что характеризует конкретный вид излучения (см. табл. 2.1):

Dэк=Dп
· WR, (Зв). (2.1)

Единицей измерения, эквивалентной дозы облучения в системе СИ является зиверт (Зв), в честь шведского радиолога Рольфа Зиверта.
Зиверт - эквивалентная доза любого вида излучения, поглощенная в 1 кг биологической ткани, которая создает такой же биологический эффект, как и поглощенная доза в 1 Гр фотонного излучения.
Внесистемной единицей является бэр (биологический эквивалент рада), 1 Зв=100 бэр=1 Гр, 1 бэр=0,01 Зв=0,01 Дж/кг.
Бэр – энергия любого вида излучения, поглощенная в 1 г ткани, при которой наблюдается тот же биологический эффект, который и при поглощенной дозе в 1 рад фотонного излучения.
Эквивалентная доза есть основной дозиметрической величиной в области радиационной безопасности.
Для определения уровня риска возникновения последствий облучения всего тела человека и отдельных его органов с учетом их радиоактивной чувствительности используется эффективная эквивалентная доза.
Эффективная эквивалентная доза (Dэф) организма – это сумма произведений эквивалентной дозы (Dэк) в органах (тканях) организма умноженная на соответствующий весовой коэффициент Wт риска ИИ для этих органов или тканей (см. табл. 2.2):

Dэф=
·Dэк
· Wт, (Зв). (2.2)
Определение эффективной эквивалентной дозы облучения, полученной каким-нибудь органом (тканью) человека рассчитывают по формуле:

Dэф.э=Dп.т(WR(Wт, (Зв), (2.3)
где Dп.т – поглощенная органом или тканью доза (Гр);
WR – коэффициент относительной биологической эффективности учитывающий влияние разных излучений ((, (, (, n), которые имели место при облучении;
Wт – весовой коэффициент риска тканей (органов) человека.
Радиация по своей природе есть вредной для жизни и отрицательно влияет на здоровье, начиная с некоторой минимальной (предельной) дозы облучения. Под влиянием ИИ в тканях человека могут происходить сложные физические, химические и биологические процессы. В результате ионизации живой ткани происходит разрыв молекулярных связей и изменение химической структуры разных соединений, что в свою очередь приводит к гибели клеток. На формирование биологических последствий существенным образом влияют продукты радиолиза воды, что составляет 60-70% массы биологической ткани человека. Реакция человека на получаемую дозу неоднозначная.
Острые поражения развиваются при однократном равномерном гамма-облучении всего тела и поглощенной дозе Dп больше 0,25 Гр (25рад).
При поглощенной дозе Dп=0,25...00,5 (Гр) могут наблюдаться временные изменения в крови, помутнение хрусталика глаза и временная стерильность мужчин.
При поглощенной дозе Dп=0,5...11 (Гр) чувствительны костный мозг и элементы кроветворной системы, они губят способность нормально функционировать. К счастью, данные органы имеют способность к регенерации при данной поглощенной дозе.
При поглощенной дозе Dп=1,5...22 (Гр) возникает легкая форма острой лучевой болезни. В 30-50% случаях у облученных в первую неделю может наблюдаться тошнота.
При поглощенной дозе Dп=2,5...44 (Гр) возникает лучевая болезнь средней степени. У всех облученных наблюдается тошнота, рвота, появляется подкожное кровоизлияние. В 20% возможный смертельный исход.
Однократная доза облучения больше 2,5 Гр приведет к полной стерильности мужчин и прогрессирующей катаракты.
При дозе Dп=4...66 (Гр) развивается тяжелая форма лучевой болезни, которая приводит в 50% случаев к летальному исходу в течении первого месяца.
При дозе Dп>6 (Гр) развивается крайне тяжелая форма лучевой болезни, которая при отсутствии соответствующего медицинского лечения в 100% случаев может закончиться летальным исходом вследствие внутреннего кровоизлияния и инфекционных заболеваний.
При дозах Dп=10...5050 (Гр) смерть наступает через 1-2 недели вследствие внутренних кровоизлияний.





Пример решения задачи №3 по определению эффективной эквивалентной дозы

Исходные данные:
Поглощенная доза для организма в целом (для всех органов и тканей) – Dп=0,2 Гр

·- +

·- +

·- +
n-излучениями +

Выполнить
Определить эффективную эквивалентную дозу Dэф облучения организма в целом за год ткани и органы которого были равномерно облучены разными видами радиоактивных излучений

Решение:
1. Определяем по табл. 2.1 и табл. 2.2 значение коэффициентов WR и Wт:
при облучении организма (- излучениями WR=20;
при облучении организма (- излучениями WR=1;
при облучении организма (- излучениями WR=1;
при облучении организма n - излучениями WR=10.
Соответственно исходным данным, организм облучен равномерно, поэтому по табл. 2.2 для организма в целом:
Wт=1.
2. Определяем эффективную эквивалентную дозу облучения, полученную отдельным органом (тканью) человека по формуле (2.3):
при облучении организма
·-излучениями:

Dэф.э(=Dп.орг(WR.((Wт.орг=0,2(20(1=4 (Зв);

при облучении организма
·-излучениями:

Dэф.э(=Dп.орг(WR.((Wт.орг=0,2(1(1=0,2 (Зв);

при облучении организма
·-излучениями:

Dэф.э(=Dп.орг(WR.((Wт.орг=0,2(1(1=0,2 (Зв);
при облучении организма n-излучениями:

Dэф.эn=Dп.орг(WR.n(Wт.орг=0,2(10(1=2 (Зв).

3. Определяем эффективную эквивалентную дозу облучения всего организма, как сумму слагаемых эффективных эквивалентных доз от разных излучений:

Dэф.орг=Dэф.э(+Dэф.э(+Dэф.э(+Dэф.эn=4+0,2+0,2+2=6,4 (Зв).

4. Выводы: 1) При одноразовом равномерном облучении организма (всех тканей и органов) разными видами радиоактивных излучений эффективная эквивалентная доза для всего организма субъекта А составит Dэф.орг=6,4 (Зв)=640 (бэр).

Исходные данные к практической задаче 3

п/п
Исходные данні
Вариант



1
2
3
4
5
6

1
Поглощенная доза, Dп (Гр)
0,05
0,06
0,07
0,08
0,1
0,11

2
(- излучение
+
+
+

+
+

3
(- излучение

+
+
+

+

4
(- излучение
+


+
+


5
n-излучение с энергией квантов (кэВ)
<10
10-100
100-2000
2000-20000
10-100
>20000


с/п
Исходные данні
Вариант



7
8
9
10
11
12

1
Поглощенная доза, Dп (Гр)
0,12
0,13
0,14
0,15
0,05
0,06

2
(- излучение
+
+
+

+
+

3
(- излучение

+

+
+


4
(- излучение
+

+
+

+

5
n-излучение с энергией квантов (кэВ)
<10
10-100
100-2000
2000-20000
<10
>20000


п/п
Исходные данные
Вариант



13
14
15
16
17
18

1
Поглощенная доза, Dп (Гр)
0,07
0,08
0,09
0,1
0,11
0,12

2
(- излучение

+
+
+
+
+

3
(- излучение
+
+
+

+


4
(- излучение
+


+

+

5
n-излучение с энергией квантов (кэВ)
<10
10-100
>20000
2000-20000
10-100
>20000


п/п
Исходные данные
Вариант



19
20
21
22
23
24

1
Поглощенная доза, Dп (Гр)
0,13
0,14
0,15
0,1
0,05
0,07

2
(- излучение
+
+
+
+

+

3
(- излучение


+
+
+


4
(- излучение
+
+


+
+

5
n-излучение с энергией квантов (кэВ)
<10
10-100
100-2000
2000-20000
>20000
<10


п/п
Исходные данные
Вариант



25
26
27
28
29
30

1
Поглощенная доза, Dп (Гр)
0,12
0,15
0,16
0,18
0,19
0,08

2
(- излучение

+
+
+

+

3
(- излучение
+
+


+


4
(- излучение
+

+
+
+
+

5
n-излучение с энергией квантов (кэВ)
<10
100 -2000
100-2000
10 -100
2000-20000
>20000


Таблица2.1
Коэффициент относительной биологической эффективности WR
для расчета эквивалентной дозы Dэк
Вид излучения
WR, (Зв/Гр)

Фотоны любых энергий ((- излучение)
1

Электроны любых энергий, (- частицы
1

Нейтроны с энергией:


менее 10 кэВ
5

от 10 кэВ до 100 кэВ
10

от 100 кэВ до 2 МэВ
20

от 2 МэВ до 20 МэВ
10

больше 20 МэВ
5

Среднее значение для нейтронов
10

(- частицы
20

Осколки деления
20

Тяжелые ядра
20


Таблица 2.2
Весовой коэффициент риска тканей (органов) Wт
для расчета эффективной эквивалентной дозы Dэф
Ткани (органы) человека


Гонады
0,20

Красный костный мозг
0,12

Толстый кишечник
0,12

Легкие
0,12

Желудок
0,12

Мочевой пузырь
0,05

Грудные железы
0,05

Печень
0,05

Пищевод
0,05

Щитовидная железа
0,05

Кожа
0,01

Клетки костных поверхностей
0,01

Другое*
0,05

Организм в целом
1,00


Примечания. 1. * «Другое» включает в себя надпочечные железы, головной мозг, екстракторокальний отдел органов дыхания, тонкий кишечник, почки, мышечные ткани, поджелудочную железу, селезенку, предстательную железу, матку.
2. Весовые коэффициенты риска тканей (органов) Wт устанавливают эмпирически и рассчитывают таким образом, чтобы их сумма для всего организма составляла 1.

Задача №4
Практическая задача по определению биоритмического состояния человека

Биологические ритмы – это циклическое повторение характера и интенсивности биологических процессов и явлений на протяжении жизни у живых организмов.
Цикличность характерное свойство живой и безжизненной материи. Биоритмы связаны с эндогенными (внутренними) причинами - циклические химические реакции в организме) и экзогенными (внешними) - космические влияния, вспышки солнечной активности, земные процессы - обращение планеты, флюктуации геомагнитных полей, состояние атмосферы, погодно-климатические условия.
Различают высоко-, средне- и низкочастотные циклы.
Высокочастотный (короткопериодный) цикл может измеряться промежутками времени от доли секунды до 30 мин. Сюда относят ритмы сердца, ходьбы, скорости реакции анализаторов, циклы сна, сокращение мышц желудка, колебание внимания и расположения духа и т.п.
Наименьший отрезок времени, на который может реагировать мозг человека и его нервная система, представляет от 0,5 до 0,8 секунды. Интервал времени в 0,5-0,7 секунды отвечает скорости реакции наших слуховых и зрительных рецепторов.
Среднечастотные циклы имеют продолжительность до 7 суток. Они делятся на ультрадианные (от 0,5 до 20 ч.), циркадианные (20-28 ч.) и інфрадианные. Наиболее известным циркадианным периодом является суточный цикл. На протяжении 24 часов у человека отмечается несколько подъемов и спадов активности.
Низкочастотные циклы определяются сроками неделя, месяц, сезон, год и так далее. Известные циклы активности человека связаны со вспышками солнечной активности через каждых 11 лет.
Наибольшее любопытство для изучения представляют долгодействующие циклы с периодом близким до одного месяца.
Суточные ритмы человека интересны, прежде всего тем, что максимум и минимум активности разных биологических процессов не совпадают во времени. Суточный ритм физиологических функций есть биологическим. Учитывая это, человек может напряженно работать во времени оптимального состояния организма и использовать периоды сравнительно низкого уровня активности функций для обновления сил. Кроме того, оказывается, что свое биологическое расписание есть и у каждого нашего органа. Если мы будем придерживаться этого расписания, то мы надолго сохраним свою красоту и здоровье.
3.00-6.00: самый тяжелый и истощающий период для организма. Для него характерно наиболее низкое кровяное давление.
6.00 - 7.00: оптимального времени для перехода от сна к бодрствованию.
5.00- 7.00: период наибольшей активности толстого кишечника и оптимальное время для очищения организма.
7.00 - 9.00: время наибольшей активности желудка и, следовательно, это время хорошо использовать для первого приема пищи.
8.00 - 9.00: в кровь поступает наибольшее количество половых гормонов.
9.00 - 10.00: оптимальное время для медицинских процедур, связанных с внешним воздействием, так как в это время кожа менее всего чувствительна к уколам.
10.00 - 12.00: время наиболее активной работы мозга и лучшее время для интеллектуальной работы.
13.00 - 15.00: время активности тонкого кишечника. Это означает, что если вы перед этим пообедали, то за два часа пища наилучшим образом усвоится.
16.00- 18.00: этого время лучше использовать для физической работы и спорта. Именно в этот период быстрее отрастают волосы и ногти.
17.00- 19.00: в это время мы лучше всего улавливаем нюансы вкуса, ароматов и музыки.
18.00 - 20.00: в это время печень легче справляется с алкоголем.
18.00- 20.00: в этот период лучше всего накладывать косметические маски. Это время красоты, поскольку в эти часы кожа максимально чувствительная к косметическим процедурам.
18.00- 21.00: Время для самых задушевных бесед. В это время человек открытый для общения и острее всего ощущает одиночество.
19.00 - 21.00: в этот период максимально подвижны наши суставы, а значит, он хорошо подходит для занятий йогой и упражнений на растяжку и расслабление.
22.00: начиная с этого времени, особенно интенсивно начинают действовать защитные силы организма. Именно это время наиболее благоприятное для отхода ко сну.
Знание биоритмов человека позволяет изготовить хронологические календари, которые улучшают жизнь и оптимизируют результаты человеческой деятельности.
Вот некоторые данные о пиках биологических процессов в организме в течении суток:
максимальная чувствительность пальцев -15-16 ч.
максимальное сжатие руки - 9-10 ч.
максимальное выделение желудочных кислот -13 ч.
максимальная восприимчивость к инъекциям -9 ч.
максимальная работоспособность печени - 18-20 ч.
максимальная. работоспособность легких -16-1 8 ч.
максимальный рост волос и ногтей - 16-18 ч.
максимальная активность мозга -10-12 ч.
минимальное внимание водителей - 2 ч.
труднее всего переносить одиночество - 20-22 ч.
минимальное сосудистое давление - 4-5 ч.
максимальная активность для мужчин и женщин - начало осени.
Как показывают современные исследования, биологические ритмы человека претерпевают значительные изменения в течение всего возрастного цикла. Так, у новорожденных и младенцев биоритмический цикл является очень коротким. Фазы активности и расслабления сменяются через каждых 3-4 ч. Более того, у детей до 6-8 лет практически невозможно определить хронотип (т.е. «жаворонок» или «сова»). По мере взросления ребенка циклы биологических ритмов постепенно удлиняются и к началу полового созревания приобретают характер суточных биоритмов. В этот же время формируются хронотипы, которые определяют характер биоритмов на протяжении практически всей взрослой жизни. В период с 20 до 50 лет биологически ритмы человека являются наиболее стабильными. Интересно, что именно в этот период человек достигает наибольших деловых и творческих успехов. После 50 лет у большинства людей структура биологических ритмов становится менее устойчивой, а хронотипы становятся все менее выраженными. Одним из самых ярких и неприятных проявлений нестабильности биологических ритмов у пожилых является бессонница.
У каждого человека наблюдается три ритма – физический (период 23 дня), эмоциональный (период 28 дней) и интеллектуальный (период 33 дня) - начальные фазы которых совпадают с моментом их рождения. Недавно появились данные о существовании 38-четвертого суточного интуитивного ритма.
Каждый цикл делится на две равные части: первая часть называется положительным полупериодом, вторая - отрицательным полупериодом.
Например, в положительном полупериоде физического ритма, человек характеризуется притоком сил, максимальной энергией. Выносливостью, наибольшей стойкостью к влиянию экстремальных факторов: трудоспособность повышается, и человек легко справляется с задачами, которые требуют таких физических усилий, которые в отрицательном полупериоде, будут ему не по силам. Состояние здоровья в положительном полупериоде не вызывает нареканий.
В так называемые неблагоприятные дни циклы «изменяют знак», т.е. проходит изменение полупериодов. Какой именно переход проходит - из положительной фазы в отрицательную или наоборот, несущественно.
В неблагоприятные дни для данного человека функции, которые входят в «сферу действия» соответствующего ритма, достигают минимума. Особенно опасно, когда совпадают неблагоприятные дни двух или всех трех ритмов. Вероятность непринужденных ошибок, неадекватных действий и неверных решений в такие дни максимальная. Строгая математическая определенность ритмов позволяет по известной дате рождения человека раньше времени вычислить его неблагоприятные дни.
В такие дни человеку не остается ничего другого, как обходить опасные места, воздерживаться от принятия серьезных решений, с особым вниманием относиться к ситуациям, в которых организм подвергается тем или другим испытаниям. Поэтому теория биоритмов предостерегает человека от непринужденных ошибок, уменьшает риск деятельности, смягчает вредность, которая «приносится» несчастливыми днями. Биоритмы являются физиологической основой предотвращения опасности, проявления риска. Биоритмическая несовместимость людей может стать причиной конфликта, снижения мотивации, препятствием для достижения желательного результата. Считается, что изменение биоритмической активности происходит плавно и подчиняется синусоидальному закону.

Определение амплитуды физического, эмоционального, интеллектуального циклов

Под амплитудой (биоритмичной активностью) соответствующих циклов понимают ординаты их синусоидальных функций на определенную дату жизни человека. Амплитуды биоритмов показывают, какую частицу составляет биоритмическая активность человека, соответственно для каждого из циклов, по отношению к максимальному значению. По величине амплитуды довольно легко оценить возможности человека на конкретную дату. Амплитуда биоритмичной активности изменяется по синусоидальной зависимости:

А=sin(x), (4.1)

где х – аргумент, который указывает на частицу текущего дня в соответствующем цикле. Тогда амплитуда составит в %:

A=sin(2(·Тпц /Ц)·100, (4.2)

где Тпц – продолжительность последнего цикла (день цикла биоритма состоянием на заданную дату);
Ц - продолжительность конкретного цикла.
Если значение функции sin(x) вычисляют в градусной мере, то в формуле (4.2) необходимо вместо 2( подставить число 360°.
Исследование биоритмов – физического (с периодом Цф=23 дня), эмоционального (с периодом Цэ =28 дней) и интеллектуального (с периодом Ци= 33 дня) содержит:
- определение дат неблагоприятных дней для каждого из них;
- расчет фазы биоритма, которая приходится на выбранный день.
Расчет биоритмической активности рассмотрим на следующем примере.
Пример решения задачи №4
По определению биоритмичного состояния человека
Исходные данные:
Определить биоритмичное состояние человека, который родился 6 марта 1991 года состоянием на 1 октября 2014 года.

Решение:
1. Определяем количество полностью прожитых человеком лет по формуле:

Nп.р. =(Рд-Рн)-1=(2014-1991)-1=22 (года),

где Nп.р. – количество полностью прожитых лет;
Рд – год на время исследования биоритмов, (в нашем примере Рд=2014);
Рн – год рождения, (в нашем примере Рн=1991).
2. Определяем количество високосных годов среди полностью прожитых лет (табл. 4.1). Високосными считают те года, которые делятся без остатка на четыре, кроме лет, которые заканчиваются двумя нулями и не делятся на 400.

Таблица4.1.
Високосные года с 1972 по 2016 и количество дней в месяцах года
Високосные года
Месяц
Количество дней
Месяц
Количество дней

1972
1996
Январь
31
Июль
31

1976
2000
Февраль
28 (29)
Август
31

1980
2004
Март
31
Сентябрь
30

1984
2008
Апрель
30
Октябрь
31

1988
2012
Май
31
Ноябрь
30

1992
2016
Июнь
30
Декабрь
31


Итак, за полные 22 года жизни, с 1991 г. по 2014 г., человек прожил Nв.л. = 6 високосных лет, а именно: 1992 г., 1996 г., 2000 г., 2004 г., 2008 г., 2012 г.
3. Определяем количество дней, которые прожиты человеком в год рождения (1991 г.). Дата рождения по исходным данным 6 марта, т.е. в год рождения он прожил:
в марте (в месяце рождения)

Dм.р. =Dмарт=(Кд. м.р.-Др)+1=(31-6)+1=26 (дней)

где Кд. м.р. – количество дней в месяце рождения (см. табл. 4.1), в нашем примере для месяца рождения – март, Кд.м.р.=31;
Др – дата (день) рождения студента, в нашем примере Др=6.
в апреле – Dапр=30 дней;
в мае – Dмай=31 день;
в июне – Dиюнь=30 дней;
в июле – Dиюль=31 день;
в августе – Dавг=31 день;
в сентябре – Dсент=30 дней;
в октябре – Dокт=31 день;
в ноябре – Dнояб=30 дней;
в декабре – Dдек=31 день.
Итак, в год рождения (1991 г.) студент прожил:
Dг.р. =Dмарт+Dапр+Dмай+Dиюнь+Dиюль+Dавг+Dсент+Dокт+Dнояб+Dдек=
=26+30+31+30+31+31+30+31+30+31=301 (день).
4. Определяем количество дней, которые прожиты студентом в текущем году (2014 г.) к заданной дате (1 октября):
в январе – Dянв=31 день;
в феврале – Dфевр=28 дней;
в марте – Dмарт=31 день;
в апреле – Dапр=30 дней;
в мае – Dмай=31 день;
в июне – Dиюнь=30 дней;
в июле – Dиюль=31 день;
в августе – Dавг=31 день;
в сентябре – Dсент=30 дней;
в октябре – Dокт=1 день.
Итак, в текущем году (2014 г.) студент прожил:
Dп.р.=Dянв+Dфевр+Dмарт+Dапр+Dмай+Dиюнь+Dиюль+Dавг+Dсент+Dокт=
=31+28+31+30+31+30+31+31+30+1=274 (дня).
5. Определяем общее количество прожитых дней по формуле:

Dобщ=[365·(Nп.р.-Nв.л.)]+(366 Nв.р.)+Dг.р.+Dп.р.=
[365·(22-6)]+(366·6)+301+274= 5840+2196+301+274=8611 (дней),

где Dобщ – общее количество прожитых дней;
Nп.р. – количество полностью прожитых лет;
Nв.л. – количество високосных лет;
Dг.р. – количество прожитых дней в год рождения;
Dп.р. – количество прожитых дней в текущем году к заданной дате.
6. Определяем частицу (Sф, Sе, Sі) от деления общего количества прожитых дней (Dобщ) на период исследуемого биоритма (Цф, Цэ, Ци).
Для физического биоритма:
Sф=Dобщ/Цф=8611/23(374,39.

Для эмоционального биоритма:
Sэ=Dобщ/ Цэ =8611/28(307,54.

Для интеллектуального биоритма:

Sи=Dобщ/ Ци =8611/33(260,94.
Целое число полученной частицы отвечает количеству полных периодов исследуемого биоритма, остаток – количества дней от начала последнего периода к заданной дате. Поэтому первый не благоприятный день от заданной даты может быть найден в результате добавления к этой дате разности дней между периодом биоритма и остатком. Следующие не благоприятные дни можно рассчитать путем добавления к найденной дате периода биоритма, который изучается.
Таким образом, из формул видно, что на заданную дату (1 октября 2014 г.) прошло полных периодов:
физического биоритма Sф.г=374;
эмоционального биоритма Sэ.г=307;
интеллектуального биоритма Sи.г=260.
7. Определяем остатки частиц биоритмов:
физического биоритма

Sф.ост=Sф-Sф.г=374,39-374=0,39;
эмоционального биоритма
Sэ. ост = Sэ-Sэ.г=307,54-307=0,54;

интеллектуального биоритма
Sи. ост = Sи-Sи.г =260,94-260=0,94.

8. Определяем день соответствующего цикла биоритма состоянием на заданную дату (1 октября 2014 г.):

физического биоритма
Dф.дата=Цф·Sф.ост=23·0,39(9-й день;

эмоционального биоритма
Dэ. дата= Цэ ·Sэ. ост=28·0,54(15-й день;

интеллектуального биоритма
Dи. дата= Ци ·Sи. ост=33·0,94(31-й день.

9. Определяем, через какое количество дней настанут не благоприятные дни соответствующих биоритмов:

для физического биоритма:
Кф=Цф-Dф.дата=23-9=14 (дней);

для эмоционального биоритма:
Кэ=Цэ-Dэ. дата=28-15=13 (дней);

для интеллектуального биоритма:
Ки=Ци-Dи. дата=33-31=2 (дня).

10. Определяем даты первых не благоприятных дней для биоритмов:

для физического ПКДф=1 октября+Кф=1 октября+14=15 октября;

для эмоционального ПКДэ=1 октября+Кэ=1 октября+13=14 октября;

для интеллектуального ПКДи=1 октября+Ки=1 октября+2=3 октября.

11. Определяем амплитуды биоритмов по формуле:
физического биоритма
Аф=sin(360((Dф.дата/Цф)(100=sin(360((9/23)(100(
(sin140,8696·100=0,631·100=63,1%;
эмоционального биоритма
Аэ=sin(360((Dэ.дата/ Цэ)(100=sin(360((15/28)(100(
(sin192,857·100=-0,223·100=-22,3 %;
интеллектуального биоритма
Аи=sin(360((Dи.дата/ Ци)(100=sin(360((2/33)(100(
Sin21,818·100=-0,372·100=-37,2 %.

12. Построение месячного графика биоритмов.
12.1. Чертим графики периодов биоритмов (отдельно синусоиды физического, эмоционального, интеллектуального), на этих графиках отмечаем день соответствующего цикла биоритма состоянием на заданную дату (1 октября 2014 г.), т.е. Dф.дата, Dэ.дата, Dи.дата (см. рис. 4.2).
12.2. Графики периодов биоритмов наносим на календарный график октября месяца, наносим расчетные точки (ПКДф, ПКДэ, ПКДи), от них наносим точки сечения циклами оси х, по которым вычерчиваем синусоиды. Месячный график для человека, который родился 6 марта 1991 года, на октябрь месяц 2014 года приведен на рис. 4.2.
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
Рис. 4.1. Графики периодов биоритмов



Рис. 4.2. Графики биоритмов на 1 октября 2014 года для человека, который родился 6 марта 1991 г.
физический
эмоциональный
интеллектуальный

12.3. По полученному графику (Рис. 4.2) находим положительные и отрицательные полупериоды циклов и не благоприятные дни (когда цикл изменяет знак).

Под не благоприятными днями понимают дни жизненного цикла, когда амплитуда двух или трех циклов одновременно (или почти одновременно, с разностью в 1-2 сутки) равняется нулю.

В связи с округлениями при расчетах, дата не благоприятных дней не может быть определена абсолютно точно. Расхождения могут составлять несколько суток. В связи с этим опасными для жизнедеятельности могут быть также и ближайшие к не благоприятным дням. Поэтому целесообразно устанавливать не отдельную не благоприятную дату, а зону повышенного риска жизнедеятельности, которая охватывает как предыдущий не благоприятный день, так и следующий.
13. Выводы: 1. Полученные расчетные результаты показывают, что состоянием на 1 октября 2014 г. физические способности человека в нашем примере на высоком уровне, эмоциональные и интеллектуальные на слабом уровне (цикл изменяет свой знак).
2. Из общего графика биоритмов на 1 октября видно, что не благоприятными датами для биоритмов являются:
для физического биоритма - 3-4 октября, 15 октября, 26-27 октября;
для эмоционального биоритма -14 октября, 28 октября;
для интеллектуального биоритма - 3 октября, 19-20 октября.
3. Самым не благоприятным днем в этом месяце для студента будет 3 октября, так как почти одновременно изменяют знак физический и интеллектуальный циклы. На этот период человеку рекомендуется заниматься только безопасными делами и проявить максимальную осторожность.
Рекомендованная литература и нормативно-правовые документы
Трудовой Кодекс Луганской Народной Республики от 30.04.2015 г. №23-II.
Закон України «Про загальнообов’язкове державне соціальне страхування від нещасного випадку на виробництві та професійного захворювання, які спричинили втрату працездатності», № 1105-XIV від 23.09.99.
Положение о порядке проведения обучения и проверке знаний по вопросам охраны труда у работников предприятий, учреждений и организаций. Утв. приказом Госгорпромнадзора ЛНР от 11.06.2015 г. №82.
НПАОП 0.00-8.24-05 Перелік робіт з підвищеною небезпекою. Затв. наказом Держнаглядохоронпраці від 26.01.2005 р. №15.
Порядок розслідування та облік нещасних випадків, професійних захворювань і аварій на підприємствах, в установах і організаціях. Постанова КМУ № 1232 від 30.11.2011 р.
Основи охорони праці: Підручник. / За ред. К.Н. Ткачука і М.О. Халімовського. – К.: Основа, 2006. – 448 с.
Геврик Є.О. Охорона праці. – К.: Ельга; Ніка-центр, 2003. – 208 с.
Голубенко О.Л. Охорона праці у машинобудівному виробництві: Підручник / Голубенко О.Л., Касьянов М.А., Гунченко О.М., Кожин В.М., Медяник В.О., Сало B.I., Гапонов В.В. – Луганськ: Вид-во СНУ iм. В.Даля, 2010. – 456 с.
Охрана труда в машиностроении. Учебник для вузов. Под ред. Е.А. Юдина. – М.: Машиностроение, 1983. – 423 с.
Справочник по охране труда на промышленном предприятии. Под ред. К.А. Ткачука, К.: Техника, 1991. – 285 с.
Безопасность производственных процессов. Справочник под ред. С.В. Белова. – М.: Машиностроение, 1985. – 448 с.
Справочная книга по охране труда в машиностроении. Под общ. ред. Русака О.Н. – Л.: Машиностроение, 1989. – 541 с.
ДСТУ 2293-99. Охорона праці. Терміни та визначення основних понять. – К.: Держстандарт, 1999. – 19 с. Введено в дію наказом Держстандарту України від 26.03.1999 р. № 164.
ГОСТ 12.1.007-88. ССБТ. Вредные вещества. Классификация и общие требования безопасности.
ДСН 3.3.6.042-99. Державні санітарні норми мікроклімату виробничих приміщень. – К.: МОЗ України, 1999. – 19 с. Увед. 01.01.2000.
СНиП 2.04.05-91. Отопление, вентиляция, кондиционирование. – К.: Киев ЗНИИЭП, 1996. – 86 с.
ДБН В.2.5-28-2006. Природне та штучне освітлення. – К.: Мінстрой, 2006. – 76 с. Чинний з 10.01.2006.
ДСН 3.3.037-99. Державні санітарні норми виробничого шуму, ультразвуку та інфразвуку. – К.: МОЗ України, 1999. – 29 с. Увед. 01.01.2000.
ДСН 3.3.6.039-99. Державні санітарні норми виробничої загальної та локальної вібрації. – К.: МОЗ України, 1999. – 45 с. Увед. 01.01.2000.
ДСТУ 2867-94. Шум. Методи оцінювання виробничого шумового навантаження.
ГОСТ 12.1.002-86. ССБТ. Электрические поля токов промышленной частоты напряжением 400 кВ и выше. Общие требования безопасности.
ГОСТ 12.1.006-84. ССБТ. Электромагнитные поля радиочастот. Общие требования безопасности.
СН 5804-91. Санітарні норми експлуатації лазерів.
ГОСТ 12.2.003-91. ССБТ. Оборудование производственное. Общие требования безопасности.
ГОСТ 12.3.002-86. ССБТ. Процессы производственные. Общие требования безопасности.
ГОСТ 12.3.025-87. ССБТ. Обработка металлов резанием. Требования безопасности.
ДНАОП 0.00-1.07-97 Правила побудови і безпечної експлуатації посудин, що працюють під тиском. – К.: Держнаглядохоронпраці, 1997. – 123 с. Затв. 11.07.97 р.
Правила устройства электроустановок. ПУЭ-2009. – Х.: Изд-во «Форт», 2009. – 704 с.
ДНАОП 0.00-1.21-98. Правила безпечної експлуатації електроустановок споживачів.
ГОСТ 12.1.030-87. ССБТ. Электробезопасность. Защитное заземление, зануление.
ДСТУ 2272-2006. Пожежна безпека. Терміни та визначення.
ДБН В.1.1.7-2002. Захист від пожежі. Пожежна безпека об’єктів будівництва.
НАПБ Б.03.002-2007. Норми визначення категорій приміщень, будівель і зовнішніх установок по вибухопожежній і пожежній небезпеці. Затв. наказом МНС №833 від 03.12.2007 р.
ДСанПіН 3.3.2.007-1998. Державні санітарні правила і норми роботи з візуальними дисплейними терміналами електронно-обчислювальних машин. – К.: МОЗ України, 1998. – 20 с. Чинні з 01.01.1999.
НПАОП 0.00.1.28-10. Правила охорони праці під час експлуатації електронно-обчислювальних машин / Наказ Державного комітету України з промислової безпеки, охорони праці та гірничого нагляду 26.03.2010 № 65, зареєстр. в Мінюсті України 19.04.2010 р. за № 293/17588.
Арустамов Э.А. и др. Безопасность жизнедеятельности, – М.: Изд. дом «Дашков и Ко», 2001. – 678 с.
Белов С.В. и др. Безопасность жизнедеятельности, Изд. 5-е, – М.: Высшая школа, 2005. – 606 с.
Гришагин В.М., Фарберов В.Я. Безопасность жизнедеятельности. Учебное пособие. Изд. 3-е, переработанное и дополненное. – Томск: Изд. ТПУ, 2010. – 347 с.
Гришагин В.М., Фарберов В.Я. Безопасность жизнедеятельности. Лабораторный практикум. – Юрга: Изд. филиала ТПУ, 2003. – 95 с.
Гришагин В.М., Фарберов В.Я. Расчеты по обеспечению комфорта и безопасности. – Томск: Изд. ТПУ, 2007. – 155 с.
Девисилов В.А. Охрана труда, – М.: ФОРУМ–ИНФРА–М, 2003. – 400с.
Занько Н.Г., Ретнев В.М. Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности, – М.: Академия, 2004. – 288 с.
Куклев Ю.И. Физическая экология, – М.: Высшая школа, 2001. – 357с.
Мастрюков Б.С. Безопасность в чрезвычайных ситуациях, – М.: Мастерство, 2003. – 336 с.
Муравей Л.А. и др. Экология и безопасность жизнедеятельности, – М.: ЮНИТИ, 2000. – 447 с.
Протасов В.Ф. Экология, здоровье и охрана окружающей среды в России, – М.: Финансы и статистика, 2000. – 672 с.
Ушаков К.З. и др. Безопасность жизнедеятельности, – М.: Изд. МГГУ, 2000. – 430 с.
Кодекс гражданской защиты Луганской Народной Республики, от 24.06.2016.
Защита населения в условиях чрезвычайных ситуаций. Уч. пособие. Касьянов Н.А. и др. Изд-во СНУ, 2001.
Стеблюк М.І. Цивільна оборона та цивільний захист: Підручник. – К.: Знання-Прес, 2007.
Шоботов В.М. Цивільна оборона. – К: “Центр навчальної літератури”, 2004.
Каммерер Ю.Ю. Защитные сооружения гражданской обороны. Уч. пособие. М. Энергоиздат 1986.
Максимов М.Т. Защита от сильнодействующих ядовитых веществ. Уч. пособие. М. Энергоиздат 1983.
Цивільна оборона. Навчальний посібник. Русаловський А.В. К. Універсітет, 2007.
Цивільний захист. Навчальний посібник. Касьянов М.А., Гуляев В.П., Друзь О.М., Медяник В.О., Колібабчук О.О., Луганськ, СНУ ім. В. Даля, 2007.
Смирнов В.Н. Психология управления персоналом в экстримальных условиях. Учебник М. Академия, 2007.
П.С. Гуревич Психология чрезвычайных ситуаций, 2007 Уч. пос.
П.И. Сидоров, И.Г. Мосягин “Психология катастроф”. Уч. пос. Аспект-Пресс.
Закон ЛНР “О военном положении” от 03.04.2015.
Методическое обеспечение
Пительгузов Н.А. Средства защиты от шума и вибрации в машиностроении. Уч. пос. – Луганск: ВНУ им. В. Даля, 2003. – 156 с.
Методические указания к лабораторным работам по дисциплине «Основы охраны труда» для студентов дневной и заочной форм обучения всех специальностей (лабораторные работы 2, 3, 4). // Сост. Касьянов Н.А., Кожин В.Н, Медяник В.А., Анисимова Т.И..– Луганск: ВНУ им. В. Даля. – 2004.
Методические указания к лабораторным работам по дисциплине «Основы охраны труда» для студентов дневной и заочной форм обучения всех специальностей (лабораторные работы 5, 6, 7). // Сост. Касьянов Н.А., Гедрович А.И., Пительгузов Н.А., Черных А.В., Сухаревская О.Н. – Луганск: ВНУ им. В. Даля. – 2004.
Учебно-методический комплекс дисциплины «Основы охраны труда». (Эл. изд.). Луганск. ВГУ им. В. Даля, кафедра «ОТ и БЖД», 2016 г.
Касьянов М.А., Гунченко О.М., Медяник В.О., Михайлова Ю.Ю., Андріанова О.О. Охорона праці користувачів персональних комп’ютерів. Навч. посібник – Луганськ: Вид-во СНУ ім. В.Даля, 2008. – 124с.
Касьянов М.А., Васильчук М.В., Гунченко О.М., Медяник В.О. Удосконалення системи управління охороною праці на машинобудівних підприємствах. Навч. посібник – Луганськ: Вид-во СНУ ім. В.Даля, 2009. – 222 с.
Русаловський А.В. Правові та організаційні питання охорони праці: Навч. посіб. – К.: Універс. «Україна», 2009. – 295 с.
Конспект лекцій з дисципліни «Основи охорони праці» (для студентів усіх напрямів підготовки) / Укл. В.М. Кожин, В.Є. Александров, І.В. Савченко. – Луганськ: Вид-во СНУ ім. В. Даля, 2010. – 164 с.
Методичні вказівки до самостійного заняття з дисциплін «Основи охорони праці», «БЖД та охорона праці», «Охорона праці в галузі», «Система управління охороною праці» за темою «Травматизм та професійні захворювання на виробництві» (для студентів усіх спеціальностей) / Укл. М.А. Касьянов, В.О. Медяник, О.М. Гунченко, В.І. Сало, В.Я. Міцик, О.О. Андріанова – Луганськ: Вид-во СНУ ім. В. Даля, 2011. – 40 с.
Приложение 1

Государственное образовательное учреждение
Высшего профессионального образования ЛНР
«Луганский Государственный Университет имени Владимира Даля»

Кафедра «Охрана труда и БЖД»

Расчетно-графическая РАБОТА

по дисциплине «Безопасность жизнедеятельности»
Студент .......... ......
(фамилия, инициалы) (подпись)
Группа ... Зачетная книжка № ...
Руководитель работы .......................
(должность, фамилия, инициалы)

Дата представления на кафедру на рецензию ...
Регистрационный номер ........ Регистратор ......
(подпись)

Защищена с оценкой .........
Преподаватель ...
(должность, фамилия, инициалы) (подпись)

Дата .........


Луганск

Содержание


стр.

Содержание, структура и оформление работы


Теоретический вопрос №1


Теоретический вопрос №2


Задача №1 Исследование и оценка параметров микроклимата


Методика решения задачи 1


Пример решения задачи №1


Задача №2 Расчет величины необходимой площади производственного помещения на одно рабочее место, оборудованное видеодисплейным терминалом


Методика решения задачи №2


Пример решения задачи №2


Задача №3 Практическая задача по определению эффективной дозы облучения


Пример решения задачи №3


Задача №4 Практическая задача по определению биоритмического состояния человека


Пример решения задачи №4


Рекомендованная литература и нормативно-правовые документы


Приложение 1




Учебное издание




МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
к выполнению расчетно-графической работы по дисциплине «БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»


(для студентов дневной формы обучения всех направлений подготовки)



Составители:

Медяник В.А.
Сало В.И.
Друзь О.Н.



Авторское редактирование
Оригинал-макет Ю.Г. Пронина































Подписано в печать ______
Формат 60Ч841/16 Бумага типограф. Гарнитура Times.
Печать офсетная. Услов. печ. л.______. Уч.-изд. л. ______.
Тираж ____ экз. Изд-во. № ____. Заказ № _______. Цена договорная.
Издательство Луганский государственный университет имени Владимира Даля
Адрес издательства: 91034, г. Луганск, кв. Молодежний, 20а
Телефон: (0642) 41-34-12, факс. (0642) 41-31-60
http: [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]










13PAGE 15


13PAGE 144815



-

1

0

1

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

0

1

1

1

2

1

3

1

4

1

5

1

6

1

7

1

8

1

9

2

0

2

1

2

2

2

3

1

1

,

5

1 октября

+

-

Физический цикл

-

1

0

1

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

0

1

1

1

2

1

3

1

4

1

5

1

6

1

7

1

8

1

9

2

0

2

1

2

2

2

3

2

4

2

5

2

6

2

7

2

8

Эмоциональный цикл

1 октября

+

-

-

1

0

1

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

0

1

1

1

2

1

3

1

4

1

5

1

6

1

7

1

8

1

9

2

0

2

1

2

2

2

3

2

4

2

5

2

6

2

7

2

8

2

9

3

0

3

1

3

2

3

3

1

6

,

5

1 октября

+

-

Интеллектуальный цикл



Далевский университетRoot Entry

Приложенные файлы

  • doc 9478195
    Размер файла: 732 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий