Анапа_воздушная_гимнастика_гамаки_1е_полугодие_2018.PDF


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.


«Фитнес Академия
ДВИЖЕНИЕ» СПб & Сибирь

Профессиональный обучающий центр фитнес
-
инструкторов, менеджеров фитнес
-
индустрии

www
.
sibFA
.
ru


Расписание занятий на
I

полугодие
201
8

год

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ

по
направлению «ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИК
А: об
орудование ГАМАКИ


г.

АНАПА

/
14 часов


24 ФЕВРАЛЯ

суббота

11.00


18.00


25 ФЕВРАЛЯ
воскресенье

10.00


14.00 и 15.00


18.00

Общая программа
14
часов, на два дня, педагог Надежда Егорова (ЮФО)

I
.
Устройство, особенности и характеристики снаряда воздушны
й гамак, крепление, монтаж и организация
тренировочного пространства.

II
. Техника безопасности, инструктаж по оказанию первой медицинской помощи.

III
. Основы анатомии движения в висе.

VI
. Способы захода и посадки в гамак. Основные хваты, захваты, обхваты и

заплёты.

V
. Основные элементы, переходы и трюки начального уровня подготовки.

VI
. Построение силового тренинга с учётом дестабилизации тела при помощи гамака. Комплекс базовых
силовых упражнений.

VII
. Особенности применения снаряда воздушный гамак для выт
яжения мышц тела и позвоночника.
Упражнения на гибкость.

VIII
. Основные элементы и упражнения повышенного уровня сложности.

IX
. Методология преподавания срывов и трюков с повышенным риском в исполнении. Разбор основных
срывов и трюков высокого уровня сложн
ости.

X. Дизайн урока. Составление сбалансированных и эффективных тренировочных последовательностей и
гимнастических связок.

Итоговое тестирование.


_________________________________________________________________

*


1.

Аттестация проводится для всей группы согласно установленному календарному плану, дате
,

выставленной руководителем курса
.


2.

Баллы аттестации складываются:


-

аттестационного тестирования, по каждому пройденному предмету 5
-
10

во
просов для прохождения «зачета»
,
тестирование предоставляется руководителем группы после каждого предмета и контролем назначенного педагога.
Тестирование обязательно для каждого участника обучения!


-

сдачи
-
проведения урока, группового занятия по 5ти бальной системе
, с оценкой педагога по

чек
-
листу стандартов на
работу инструкторов. Данное задание обязательно для каждого участника обучения, если это подразумевает обучающая
программа.

-

показательного выступления: 0 плохо, 1 хорошо и 2 балла очень хорошо
. Данное задание обязательно для каждог
о
участника обучения, если это подразумевает обучающая программа.


3. Общая сумма баллов для аттестации не менее 10! Обучающиеся, набравшие меньшее количество баллов, допускаются
к перезачету на тех же условиях в течение месяца, даты и сроки устанавливаютс
я с руководителем курса.

Е
сли у Вас возникли дополнительн
ые вопросы, их всегда можно задать координатору по формированию группы в вашем
городе
и
ли педагогу данного

курса.


Контактный телефон бесплатной информационной линии обучающего центра
8

800

700 7714

(звонок бесплатный по РФ)



Приложенные файлы

  • pdf 9359380
    Размер файла: 445 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий