Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.
«Фитнес Академия
ДВИЖЕНИЕ» СПб & Сибирь
Профессиональный обучающий центр фитнес
-
инструкторов, менеджеров фитнес
-
индустрии
www
.
sibFA
.
ru
Расписание занятий на
I
полугодие
201
8
год
ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ
по
направлению «ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИК
А: об
орудование ГАМАКИ
г.
АНАПА
/
14 часов
24 ФЕВРАЛЯ
суббота
11.00
–
18.00
25 ФЕВРАЛЯ
воскресенье
10.00
–
14.00 и 15.00
–
18.00
Общая программа
14
часов, на два дня, педагог Надежда Егорова (ЮФО)
I
.
Устройство, особенности и характеристики снаряда воздушны
й гамак, крепление, монтаж и организация
тренировочного пространства.
II
. Техника безопасности, инструктаж по оказанию первой медицинской помощи.
III
. Основы анатомии движения в висе.
VI
. Способы захода и посадки в гамак. Основные хваты, захваты, обхваты и
заплёты.
V
. Основные элементы, переходы и трюки начального уровня подготовки.
VI
. Построение силового тренинга с учётом дестабилизации тела при помощи гамака. Комплекс базовых
силовых упражнений.
VII
. Особенности применения снаряда воздушный гамак для выт
яжения мышц тела и позвоночника.
Упражнения на гибкость.
VIII
. Основные элементы и упражнения повышенного уровня сложности.
IX
. Методология преподавания срывов и трюков с повышенным риском в исполнении. Разбор основных
срывов и трюков высокого уровня сложн
ости.
X. Дизайн урока. Составление сбалансированных и эффективных тренировочных последовательностей и
гимнастических связок.
Итоговое тестирование.
_________________________________________________________________
*
1.
Аттестация проводится для всей группы согласно установленному календарному плану, дате
,
выставленной руководителем курса
.
2.
Баллы аттестации складываются:
-
аттестационного тестирования, по каждому пройденному предмету 5
-
10
во
просов для прохождения «зачета»
,
тестирование предоставляется руководителем группы после каждого предмета и контролем назначенного педагога.
Тестирование обязательно для каждого участника обучения!
-
сдачи
-
проведения урока, группового занятия по 5ти бальной системе
, с оценкой педагога по
чек
-
листу стандартов на
работу инструкторов. Данное задание обязательно для каждого участника обучения, если это подразумевает обучающая
программа.
-
показательного выступления: 0 плохо, 1 хорошо и 2 балла очень хорошо
. Данное задание обязательно для каждог
о
участника обучения, если это подразумевает обучающая программа.
3. Общая сумма баллов для аттестации не менее 10! Обучающиеся, набравшие меньшее количество баллов, допускаются
к перезачету на тех же условиях в течение месяца, даты и сроки устанавливаютс
я с руководителем курса.
Е
сли у Вас возникли дополнительн
ые вопросы, их всегда можно задать координатору по формированию группы в вашем
городе
и
ли педагогу данного
курса.
Контактный телефон бесплатной информационной линии обучающего центра
8
800
700 7714
(звонок бесплатный по РФ)
Приложенные файлы
